加多宝 (别名：王老吉、凉茶)

加多宝是一款凉茶饮料，采用上等本草材料配制，成分包含有菊花、甘草、仙草等，具有预防上火的功效，但由于这类饮料在制作过程中添加调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、着色剂等多种化学药剂，因此并不建议孕妇饮用。

孕妇可以喝加多宝么

基本信息

怀孕期

孕妇慎吃

食用说明

孕妇要慎吃加多宝，加多宝凉茶里通常搭配寒、凉性的草药，胃肠功能较差的孕妈，饮用加多宝凉茶容易导致腹痛腹泻，甚至影响胎动不安。加多宝凉茶中的种类复杂，存在一定的风险，为以防其功效危害到胎儿健康，建议孕妈最好不饮用加多宝凉茶。

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坐月子

产妇不能吃

食用说明

产后的女性不能喝加多宝，加多宝凉茶偏寒凉，不利于血液的循环，产后喝加多宝凉茶会影响恶露的排出；还容易使胃肠功能较弱的妈妈加重腹痛症状。中医认为产后宜温，建议等身体恢复良好后再考虑自身情况是否饮用。因加多宝凉茶成分复杂，存在一定的风险，需要哺乳的妈妈一定要注意不要冒险饮用。

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哺乳期

妈妈不能吃

食用说明

加多宝是凉茶，凉性的，还加了糖精、防腐剂，对宝宝不好，而且其中含有甘草，会引起回奶。并且凉茶的成分复杂且大多数成分偏凉，多饮会影响妈妈的胃肠消化功能，导致其他营养素的吸收率下降。凉茶中部分存在风险的成分不仅会影响妈妈的身体健康，还可能通过乳汁影响宝宝的的身体健康，建议母乳妈妈少喝。

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婴幼儿

宝宝慎吃

食用说明

宝宝不建议喝加多宝，加多宝凉茶的成分复杂，食用后会存在一定的风险，宝宝的胃肠功能和抵抗力较弱，对其中的毒性成分反应较大，不利于宝宝的生长发育。此外加多宝凉茶偏寒凉，对胃肠的刺激大，长期饮用会导致胃肠功能下降，对营养素的吸收率下降，导致营养不良。建议不要给婴幼儿饮用加多宝凉茶。

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食物分类

参考资料

《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食物卫生学》等。

根据加多宝的制作原料来看，由于其中含有仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草等，所以不难看到该类饮品最大的功效是降火，同时由于其饮品的成分中包含有菊花、夏枯草等中草药，适量服用还有养生保健、抗氧化、抗病毒等作用，但它的成分大多都属性寒凉，孕妇并不适合饮用。

加多宝是由中草制作而成

加多宝的成分均是中草

孕妇及幼儿是特殊人群，并不建议喝任何属性寒凉的饮品，对于普通人群，则可以饮用加多宝，该类饮品除了孕妇及幼儿外，没有禁忌人群，普通人群饮用后可以起到清凉解渴的功效，当然这是绝大多数饮品饮用后都能起到的作用，但加多宝与普通饮品不同，它的成分中草药居多，饮用后还有以下几个功效：

加多宝最好不要和药一起喝，两者同食一般都会降低效果，并可能产生副作用，产生轻微的不良反应，最好是间隔60分钟后再饮用，另外根据加多宝的成分来看，由于其中原料均是中草材，因此饮用后要避免与酒同时喝下，酒是辛辣饮品，两者同时下肝会对肠胃带来影响。

喝加多宝的禁忌

加多宝不能与药同喝

由于加多宝是一种中草饮品，因此它与其它的饮料有不同之处，在饮用时要禁忌一些事项，虽然孕妇及幼儿这类人群不能饮用，但是对于普通人群而言，饮用时还是应做好一上结注意事项，避免饮用后出现腹痛或是腹泻等症状，特别是一些体质较虚的人，饮用时要格外注意。

1. 加多宝多是罐装包装，可是有些人却在开罐后没有来得及喝，就会放在室内或者冰箱里，放到第二天才想起来要喝，这是不对的，隔夜的加多宝凉茶可不能喝哦，这对身体是极不健康的；
2. 不要把加多宝当成了白开水来喝，加多宝凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用；
3. 加多宝凉茶服用也有忌，脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服。即使是健康人，过度饮用加多宝凉茶轻者脾胃不适，重者会诱发胃肠道疾病；
4. 体质阳虚过度已经不能再承受寒凉物质的大量刺激，如果这个时候还常喝加多宝，那就容易出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象。