2022-09-28 03:46:05
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加多宝 (别名:王老吉、凉茶)

孕妇可以喝加多宝么

加多宝是一款凉茶饮料,采用上等本草材料配制,成分包含有菊花、甘草、仙草等,具有预防上火的功效,但由于这类饮料在制作过程中添加调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、着色剂等多种化学药剂,因此并不建议孕妇饮用。

孕妇可以喝加多宝么

基本信息

能源
152千焦
脂肪
0克
硫胺素
0.02毫克
196毫克
28.2毫克
191 毫克
胡罗卜素
5.7 微克
维生素A
967 微克
蛋白质
34.2克
碳水化合物
9.10克
325毫克
3.18微克
视黄醇
7.5微克
1661 毫克
胆固醇
0 毫克
膳食纤维
15.6 克

加多宝食用指南

怀孕期

孕妇慎吃

食用说明
孕妇要慎吃加多宝,加多宝凉茶里通常搭配寒、凉性的草药,胃肠功能较差的孕妈,饮用加多宝凉茶容易导致腹痛腹泻,甚至影响胎动不安。加多宝凉茶中的种类复杂,存在一定的风险,为以防其功效危害到胎儿健康,建议孕妈最好不饮用加多宝凉茶。
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坐月子

产妇不能吃

食用说明
产后的女性不能喝加多宝,加多宝凉茶偏寒凉,不利于血液的循环,产后喝加多宝凉茶会影响恶露的排出;还容易使胃肠功能较弱的妈妈加重腹痛症状。中医认为产后宜温,建议等身体恢复良好后再考虑自身情况是否饮用。因加多宝凉茶成分复杂,存在一定的风险,需要哺乳的妈妈一定要注意不要冒险饮用。
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哺乳期

妈妈不能吃

食用说明
加多宝是凉茶,凉性的,还加了糖精、防腐剂,对宝宝不好,而且其中含有甘草,会引起回奶。并且凉茶的成分复杂且大多数成分偏凉,多饮会影响妈妈的胃肠消化功能,导致其他营养素的吸收率下降。凉茶中部分存在风险的成分不仅会影响妈妈的身体健康,还可能通过乳汁影响宝宝的的身体健康,建议母乳妈妈少喝。
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婴幼儿

宝宝慎吃

食用说明
宝宝不建议喝加多宝,加多宝凉茶的成分复杂,食用后会存在一定的风险,宝宝的胃肠功能和抵抗力较弱,对其中的毒性成分反应较大,不利于宝宝的生长发育。此外加多宝凉茶偏寒凉,对胃肠的刺激大,长期饮用会导致胃肠功能下降,对营养素的吸收率下降,导致营养不良。建议不要给婴幼儿饮用加多宝凉茶。
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食物分类

参考资料

《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南 》、《营养与食物卫生学》等。

根据加多宝的制作原料来看,由于其中含有仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草等,所以不难看到该类饮品最大的功效是降火,同时由于其饮品的成分中包含有菊花、夏枯草等中草药,适量服用还有养生保健、抗氧化、抗病毒等作用,但它的成分大多都属性寒凉,孕妇并不适合饮用。

加多宝的成分均是中草

孕妇及幼儿是特殊人群,并不建议喝任何属性寒凉的饮品,对于普通人群,则可以饮用加多宝,该类饮品除了孕妇及幼儿外,没有禁忌人群,普通人群饮用后可以起到清凉解渴的功效,当然这是绝大多数饮品饮用后都能起到的作用,但加多宝与普通饮品不同,它的成分中草药居多,饮用后还有以下几个功效:

  1. 1. 加多宝含有的黄酮类物质,饮用后可以起到一定的抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老;
  2. 2. 凉茶均是由中草药制作而成,具有一定的清热解毒、降火祛湿的功效;
  3. 3. 多宝凉茶之中的甘草酸含量也比较丰富,可以起到促进肠道蠕动的功效;
  4. 4. 由中草药制作而成的加多宝凉茶具有清热凉血、祛湿解毒作用,非常适合夏季饮用。
夏天,天气炎热,人比较容易上火,一般人喝罐凉茶就可以去火,但是在孕期,饮食有很多限制,可不能随便吃东西下火,而且一般清热解毒的食物都是凉性的,这些食物对胎宝宝不友好,因此建议孕妇不可擅自饮用加多宝凉茶,避免影响到胎儿的健康。

加多宝最好不要和药一起喝,两者同食一般都会降低效果,并可能产生副作用,产生轻微的不良反应,最好是间隔60分钟后再饮用,另外根据加多宝的成分来看,由于其中原料均是中草材,因此饮用后要避免与酒同时喝下,酒是辛辣饮品,两者同时下肝会对肠胃带来影响。

加多宝不能与药同喝

由于加多宝是一种中草饮品,因此它与其它的饮料有不同之处,在饮用时要禁忌一些事项,虽然孕妇及幼儿这类人群不能饮用,但是对于普通人群而言,饮用时还是应做好一上结注意事项,避免饮用后出现腹痛或是腹泻等症状,特别是一些体质较虚的人,饮用时要格外注意。

  1. 1. 加多宝多是罐装包装,可是有些人却在开罐后没有来得及喝,就会放在室内或者冰箱里,放到第二天才想起来要喝,这是不对的,隔夜的加多宝凉茶可不能喝哦,这对身体是极不健康的;
  2. 2. 不要把加多宝当成了白开水来喝,加多宝凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用;
  3. 3. 加多宝凉茶服用也有忌,脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服。即使是健康人,过度饮用加多宝凉茶轻者脾胃不适,重者会诱发胃肠道疾病;
  4. 4. 体质阳虚过度已经不能再承受寒凉物质的大量刺激,如果这个时候还常喝加多宝,那就容易出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象。

不管是孕初期、孕中期还是孕晚期,都不建议孕妇喝加多宝,该类饮料对胎儿发育有影响。孕妇如果有口渴现象,建议多喝一些水或是吃一些水果 ,水果中含有多种维生素,不仅可以保证孕妇身体健康,同时对胎儿发育也有一定益处。

市面上的加多宝凉茶并不建议孕妇及幼儿饮用,但孕妇完全可以自己在家中制作,凉茶的制作非常简单,首先准备好红茶、金银花、菊花、甘草、冰糖等,然后将这些原料放在锅中用大火煮30分钟即可,添加原料时可根据个人喜爱选择量,煮好后将原料取出加入适量的白砂糖即可。

柚鼠智汇

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