红酒 (别名：葡萄酒)

红酒即红葡萄酒，主要通过紫黑色葡萄进行酿制而成，酒色为红色。红酒的酒精度数一般在8%-15%之间，度数不是很高。具有活血、通脉、助消化等功效。女性在孕期喝红酒，具有一定的补血作用，但不能过量，因为红酒会对胎儿脑干神经造成伤害。

怀孕能不能喝红酒

基本信息

热量: 400 千卡
脂肪: 0 克
膳食纤维: 0 克
胡罗卜素: 0 微克
硫胺素: 0 毫克
烟酸: 0 毫克
维生素E: 0 毫克
钾: 0 毫克
钙: 0 毫克
铁: 0 毫克
锌: 0 毫克
磷: 0 毫克

蛋白质: 0.1 克
碳水化合物: 99.9 克
维生素A: 0 微克
视黄醇: 0 微克
核黄素: 0 毫克
维生素C: 0 毫克
胆固醇: 0毫克
钠: 0 毫克
镁: 0 毫克
锰: 0 毫克
铜: 0 毫克
硒: 0 微克

红酒食用指南

怀孕期

孕妇不能吃

食用说明

女性怀孕期间一般不能喝红酒，红酒含有酒精，孕期摄入含有酒精的食物会影响胎儿发育。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，酒精的代谢产物还会影响胎儿营养物质的吸收，不利于胎儿健康的生长发育，会出现胎儿发育迟缓或是智力发育受损的情况。特别是在孕早期，喝红酒还可能会损伤胎儿的脑细胞，对胎儿造成的影响较大，严重时甚至会出现胎停育、流产等情况。

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坐月子

产妇不能吃

食用说明

在坐月子时不可以喝红酒，红酒属于酒类饮品，而且月子期间女性身体处于比较虚弱的状态，喝红酒以后可能会对身体健康造成一定的影响。红酒含有酒精的成分，在这个时期服用的话，不排除会对产妇的身体健康造成影响。并且大量饮酒可引起宝宝沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损宝宝健康。

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哺乳期

妈妈不能吃

食用说明

哺乳期一般不建议喝红酒，哺乳期女性需要严格注意日常饮食，因为平时摄入的食物、饮品中的成分，都可能随着血液循环进入乳汁，并通过乳汁进入宝宝体内。红酒含有酒精成分，哺乳期女性饮用后可能会导致酒精进入乳汁，并被宝宝喝下。所以哺乳期一般不建议喝红酒。年龄较小的宝宝肝肾功能、中枢神经功能等都尚未发育完善，若此时摄入酒精，不仅可能增加肝肾代谢负担，引起肝肾功能损伤，还可能导致宝宝出现中枢神经系统发育异常，对宝宝后期智力发育等都会产生影响。

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婴幼儿

宝宝不能吃

食用说明

宝宝不能喝红酒，红酒是葡萄发酵酿成的酒精饮料，葡萄酒也含有酒精，酒精对婴幼儿的影响远大于成年人，即使是少量的酒精，都会对其神经和智力发育产生极其不好的影响，建议不要给宝宝饮用任何酒精饮料。

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食物分类

参考资料

《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食物卫生学》等。