茯苓泡水喝竟有6个害处，具体应用还需分型辩证

茯苓虽然好处众多，但是对于人体也有一定的危害，用来泡水喝的话可能会导致尿频、肾虚以及引起口渴的情况。茯苓本身有一定的利尿作用，对于尿频患者来说，会加重病情，影响身体健康。并且茯苓还可能会加重肾虚的情况，所以肾虚患者最好也不要饮用茯苓水，另外，茯苓泡水还可能会导致口干舌燥的情况，会让患者越喝越多，导致身体代谢受到影响。

茯苓泡水的六个害处是什么

茯苓可谓全身都是宝，从里面的茯苓肉到外面的茯苓皮，都有很高的食用和药用价值，在古时候缺乏像现在西药这些有强效的药物时，中医们常利用茯苓做主药医治各种疑难杂症，入境茯苓早已不再局限于中医的药用范畴了，更多养生的运用，然而茯苓本身也有一定危害，最好分型辩证，用不好不仅对身体没有好处，还会带来坏处：

1、导致尿频

茯苓本身具有利水消肿的作用，长期服用可能会导致尿频，对于本身尿频的患者来说，饮用茯苓水会加重身体负担。

2、引起口干

阴虚体质的群体食用茯苓可能会导致口干舌燥的情况，人体因此可能会摄入过多的水份，影响身体健康。

3、导致肾虚

茯苓泡水对于肾脏有一定的影响，本身就有肾虚的情况，在喝茯苓水也会加重病情，甚至导致滑精。

4、导致腹泻

茯苓能够松弛肠管，长期饮用会导致肠道受到影响，患者也很容易出现腹痛腹泻的情况。

5、身体缺水

饮用茯苓水后，人体尿频加重，很多水份会从身体流失，导致脱水的情况。

6、导致心血管疾病

茯苓可以增强心肌的收缩力，使心率增快，长期饮用的话很容易引发一系列心血管疾病。

茯苓的副作用方面尚未有权威研究，但需要注意的是，茯苓慎用于阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者，且禁忌与白蔹、地榆、龟甲、雄黄、秦艽等同用，同时忌食葱、醋和酸性食物，避免引起身体不适。

哪类人不建议用茯苓

现代研究显示，茯苓中含有β—茯苓聚糖、茯苓酸和多种微量元素等等，能够利尿、保肝、抗衰老和调节免疫力，茯苓虽然有很多好处，但以下3类人群不适合吃：

肾虚者

茯苓的利水消肿功效会加重损伤肾中元阳的作用，导致遗精滑精症状的加重，服用茯苓后可能会对肾脏造成伤害。

咽喉干燥者

咽喉干燥的患者阴液亏虚，但是茯苓具有利水渗湿的功效，服用茯苓后会让身体的水分减少，加重咽喉干燥的情况。

糖尿病患者

茯苓的淀粉含量比较高，吃茯苓可能会导致血糖升高，会使血糖控制不稳，加重病情。

另外，易过敏体质者也不要吃茯苓，因为茯苓这种药材容易和其他物质产生不良反应，如同时服用米醋、浓茶会出现中毒过敏，从而诱发腹痛，哮喘等疾病，而体质易过敏者症状会更严重，建议不要服用。

茯苓泡水可不可以天天喝

茯苓可以短时间内口服，但是并不建议天天都用来泡水喝，毕竟茯苓本身就是一种中药，虽然有一定的功效，但是中医认为“是药三分毒”，在给身体带来好处的同时，还会加重身体负担，严重的还会影响到人体健康。

日常在用茯苓泡水时，也应该掌握好方法，可直接开水煮沸，将水做茶饮用，也可以将茯苓洗净后放杯中泡水喝，因为其味道比较淡，无论哪种方法都不会有太刺鼻的味道，所以根据自己的方法选择即可。

使用茯苓治疗上述疾病时，也可配伍其他的中药材一起使用，但具体配伍方法，需要在中医辨证下用药。用药期间需要注意茯苓的用量，茯苓的常见用量是在10-15克之间，用量过少会影响茯苓的药效，用量过大可能会损伤身体。

各种中药泡水喝对身体的影响

现代人生活节奏加快，很多上班族越来越青睐用中药泡水来调理身体，可以泡水喝的中药有很多，除了以上分享的茯苓泡水外，常见的有玫瑰花、胖大海、枸杞子等，但需要注意的是，虽然中药泡水喝有一定益处，但用量不适当，可能会出现一系列副作用，从而对身体产生危害，而以下便总结了部分中药泡水对身体的6个害处：

中药泡水时会经过高温浸泡，有效成分析出，再饮用以达到某种效果，可起到改善症状的作用，但在使用时应当在中医师辨证指导下进行，不可盲目服用，以免造成不良后果。