桑叶泡水喝竟有6个害处，有人坚持喝半年最后住进了医院！

桑叶泡水对人体也有一些害处，比如会导致体虚、导致脾胃虚寒以及引起痛经。桑叶性寒，如果长期用来泡水服用，容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒。桑叶泡水对于人体也有一定的损伤作用，长期泡水喝容易导致患者身体虚弱。经期女性如果饮用这类寒凉的饮品，容易导致宫寒，从而出现痛经等身体不适的症状。

桑叶泡水喝的6个害处是什么

桑叶是一种中药材，以及也是蚕的食物，桑叶还可以泡水饮用，有利于身体滋养有着很好的效果，也可以降火清凉、缓解失眠症状，桑叶是天然的绿色植物，桑叶有着淡淡的清香、闻着感觉是很清爽的，但桑叶毕竟是一种药材，长期用来泡水喝很容易导致以下危害：

1、导致脾胃虚寒

桑叶水较寒凉，过多饮用后会导致损伤脾胃阳气，特别是脾胃虚寒的人群，饮用桑叶水之后更容易加重肠胃不适。

2、导致体虚

桑树叶对人类元气有一定损伤作用，长期饮用后会导致身体虚弱的情况出现，不利于人体健康。

3、引起痛经

月经期女性身体比较虚弱，大量喝性质寒凉的桑叶茶，会导致寒气入体，从而引起痛经。

4、加重湿气

湿气重通常是由于感受外界湿邪，或体内水液运化失常而形成湿浊，桑叶在滋补身体的同时，也会加重体内湿气的程度。

5、导致厌食

桑叶中的生物碱成分，影响人体内消化酶的含量，导致饮用者食欲下降，从而出现厌食的情况。

6、引起低血糖

桑叶具有辅助降血糖，降血脂，降血压的作用，对于血糖本身正常或者偏低的人群来说，饮用后会导致血糖偏低，不利于人体健康。

由于患者的个人情况不同，部分患者若对桑叶成分过敏，禁忌使用桑叶，以免诱发过敏反应，损害身体健康。单用桑叶的功效有限，故建议患者在医生的辨证指导下配伍使用，不要自行盲目使用，以免耽误或加重病情。

桑叶的最佳搭配

桑叶叫植物之王，被世界食品卫生组织列为人类21世纪十大保健食品之一，因为其药用价值高，所以经常喝其他药物同用，想要桑叶发挥出最好的功效，最好搭配一些性质相合的药材，比如以下这些就是非常不错的：

菊花

菊花味甘、苦，性微寒，和桑叶一起喝的功效是疏散风热、平肝明目等，对于风热表证，温病初起，肝阳上亢的头痛眩晕，风热上攻或肝火上炎的目赤肿痛等病症有一定治疗作用。

桑枝

桑叶配桑枝轻清发散，通达四肢，常用治肝风肝火郁滞于络所致之头晕、头痛、肢体麻木等，对外感风热所致的头痛、关节疼痛亦常配用。

黄芪

黄芪桑叶泡水喝具有疏散风热、利水消肿等功效，可用于治疗风热感冒、神疲乏力等症，建议遵医嘱用药。

枸杞

枸杞主治肝肾阴虚及早衰证，搭配桑叶可以用于治疗肝肾阴虚引起的眼干、眼涩、眼疲劳、腰膝酸软等情况。

根据中医十八反、十九畏的原则，桑叶和以上药材没有存在配伍禁忌，可以一起泡水和，但需在医生指导下使用。应注意的是，中药代茶饮药效有限，一般达不到治疗作用，也不能代替药物煎煮饮用。

各种中药泡水喝对身体的影响

现代人生活节奏加快，很多上班族越来越青睐用中药泡水来调理身体，可以泡水喝的中药有很多，除了以上分享的桑叶泡水外，常见的有玫瑰花、胖大海、枸杞子等，但需要注意的是，虽然中药泡水喝有一定益处，但用量不适当，可能会出现一系列副作用，从而对身体产生危害，而以下便总结了部分中药泡水对身体的6个害处：

中药泡水时会经过高温浸泡，有效成分析出，再饮用以达到某种效果，可起到改善症状的作用，但在使用时应当在中医师辨证指导下进行，不可盲目服用，以免造成不良后果。