收藏！润喉生津去燥润肺的梨膏糖，这五种人应谨慎食用

梨膏糖虽然有去燥润肺等功效，但是孕妇、婴幼儿和经期女性是千万不能食用的。梨膏糖属于高热量食物，食用过多对转化成脂肪，从而堆积在体内，并且梨膏糖中还有一些药材，容易对胎儿造成影响。婴幼儿吃梨膏糖的话不仅会有药物影响，其中的糖分还会破坏牙齿健康。梨膏糖属于寒性食物，如果经期女性食用，很容易导致痛经等不适症状。

不能吃梨膏糖的5种人群

梨膏糖唐代就开始食用的老少皆宜，很好入口的中药膏，主要治疗咳嗽多痰和气管炎、哮喘等症，同时梨膏糖中含有的甘草、前胡、贝母等中草药，使得梨膏糖还有非常好的预防感冒，增强人体抗病能力的功效，很多人都只知道梨膏糖有好处，但它也有一些禁忌人群：

1、脾胃虚寒者

梨膏糖其药味寒，如果属于寒性体质的群体，食用后反而会出现大便糖稀症状，甚至会加重体质虚寒。

2、孕妇

梨膏糖中含有多种成分的中药材，食用后会对胎儿的生长发育造成影响，

3、糖尿病患者

梨膏糖内含有糖的成分，高血糖人群吃梨膏糖会使血糖升高，所以有糖尿病或者是血糖高的患者不可以食用。

4、经期女性

梨膏糖属于凉性食材，处于生理期的女性最好不要食用，否则会引发腹痛等不适症状。

5、婴幼儿

梨膏糖中含糖量较高，如果长期大量食用，可能会龋齿，并且梨膏糖比较甜，影响味蕾的发育，可能造成孩子偏食挑食的情况。

梨膏糖适当食用没有危害，但需要注意的是，由于梨膏糖中糖分较多，如果长期大量食用，会导致机体肥胖，不利于健康。梨膏糖中含有部分中药成分，吃多了容易对身体造成危害，对于其中成分存在过敏情况的人群也不适合食用。

抽烟的人吃梨膏糖好不好

抽烟的人吃梨膏糖好，药梨膏具有止咳化痰、润喉清肺之功效，吸烟人清肺镇咳可以服用秋梨膏，也可以适当含服梨膏糖，梨膏糖既能祛除体内燥，还能缓解诸多嗓子不适的问题，坚持服用梨膏糖一段时间，能够消除咽喉肿痛、嗓子沙哑，保护嗓子，但是吸烟者最主要还是应该戒烟，才能保护好嗓子。

梨膏糖是纯白砂糖与川贝母、杏仁、半夏、茯苓等十四味中药材碾粉、熬制而成的，以一定的滋补功效来帮助人体提高抵抗力。各种草药合理配伍，也可缓解受热、受寒所引起的咳嗽、机体失衡等情况。由于选用中草药药性温和大多没有什么副作用，因此适合各种咳嗽人群食用。

梨膏糖一天吃几块

梨膏糖虽然有不少好处，但一天最好不要吃超过3块，世界卫生组织在营养指南中建议，成人每天添加糖摄入量应控制在总能量的5%以下，即约25-30克每天，所以不能食用过多。

梨膏糖是日常生活中常见的一种食品，也可以用来泡水喝，梨膏糖泡水放一块就好了，可以用白开水或者牛奶泡开喝，让水或牛奶的口味能够变得更好，但最好别添加到其他饮料中，毕竟梨膏糖里面含有中药。

砀山梨膏糖只是一种食品，其主要营养成分是碳水化合物，其次还含有少量的维生素以及矿物质等，是一种高热量的食品。虽然吃梨膏糖时，会感受到中药的味道，但它只是一种食品，并非药物，因此不具有药品功效。

生活常见饮食禁忌指南

以上总结了不能吃梨膏糖的五大人群，食物都有一定的特性，所以也有一些饮食禁忌，不遵守饮食规则，对人体健康会造成一定的影响，在日常生活中要尽量避免因为饮食不当而损失身体，以下是日常生活中比较常见饮食的禁忌人群：

所有食物都有禁忌类人群，有的是对于食物本身存在过敏情况不能食用，有的是身体一些疾病或其他特征不适合食用，但无论什么原因，只要食用后会出现不良反应，就不能使用，避免对身体造成不良影响。