吃榴莲快速增厚内膜别当真，正确食疗法助你改善内膜情况

榴莲是一种富含蛋白质、维生素的水果，但是女性子宫内膜薄的时候吃榴莲对于增厚内膜的作用并不大，女性想要通过食疗来增长内膜也应该掌握正确的方法，平时可以多吃一些雌激素含量或者蛋白质含量丰富的食物，它们都是有助于增长子宫内膜厚度的。

子宫内膜薄吃榴莲能否增厚

榴莲是热性水果，果肉具有很高的糖分，具有增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、通便等功效，榴莲对人体的作用有很多，因此很多人会认为它对于增长内膜厚度有帮助，于是在内膜偏薄的时候会选择食用。

榴莲能增厚内膜

榴莲含有丰富的营养物质，包括微量元素、蛋白质等，子宫内膜较薄的女性，适当食用后可促进子宫的血液循环，具有一定增厚内膜的作用。

榴莲能改善宫寒

榴莲偏热，能够具备活血化淤祛寒的作用，它能够缓解女性宫寒的症状，宫寒治愈后女性子宫环境会更好，更有助于怀孕。

榴莲虽然说对于女性子宫内膜厚度增长有一些作用，不过这种作用非常微弱，大多数人都没有治疗效果，因此并不推荐通过吃榴莲来帮助内膜增厚，而且榴莲吃多了还很容易导致上火等症状，不利于身体健康。

食疗调理如何增厚子宫内膜

很多女性都有子宫内膜薄的问题，因为月经是由子宫内膜的周期性脱落形成的，子宫内膜的薄厚程度会直接影响月经的状态，对于子宫内膜偏薄，又想通过食疗来改善的女性，可以尝试食用田七藕蛋羹、白果冬瓜子汤和阿胶杞子粥。

1、田七藕蛋羹

田七藕蛋羹是由田七粉和鸡蛋制成的，将鸡蛋和田七粉调成糊状，再加入莲藕，制作成蛋羹食用，田七粉通过活血止血，对于子宫内膜增厚起到一定的治疗作用。

2、白果冬瓜子汤

白果冬瓜子汤需要白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克，用水煎服，白果和冬瓜子相互作用，能够帮助女性改善内膜偏薄的情况，同时还能适当增厚内膜。

3、阿胶杞子粥

将枸杞、粳米加入适量水后煮粥，之后入阿胶，待其化开，调味即可，阿胶杞子粥能补血养阴，滋补肝肾，增厚子宫内膜。

子宫内膜薄可以通过一些食疗的方式来达到让内膜增厚的效果，不过食疗对于治疗的效果并不明显，有的人甚至是通过食疗都没有什么效果，此时建议采用专业的方法进行治疗，从而改善内膜情况。

子宫内膜不均吃榴莲会不会好

子宫内膜不均吃榴莲一般没什么效果，榴莲没有直接补子宫内膜的作用，想要使内膜生长并且长得均匀的话，最好是服用激素药物，通过补充雌激素来使得内膜增长。

女性的子宫内膜不均匀，可能是雌激素过低导致的，可以在医生的指导下，服用黄体酮帮助激素增长，也可以服用抗生素类型的药物，比如盐酸莫西沙星片、阿莫西林胶囊，它们对于改善内膜不均都有明显效果。

子宫内膜偏薄饮食调理指南

子宫内膜厚薄对备孕的影响非常大，内膜偏薄的女性怀孕比较困难，即使正常怀孕也很可能会导致流产等风险，因此发现内膜偏薄一定要及时调理，饮食调理是一种最常见的方法，以下为大家分享子宫内膜偏薄饮食调理指南：

子宫内膜薄大多数都是激素不正常导致的，此时可以吃一些能够补充激素的食物，另外高蛋白的食物对于促进内膜增长也有很好的作用，无论采用何种方法都应该注意，内膜增长太厚也是不好的，一定要控制好内膜的厚度。