上班哺乳两不误，背奶妈妈上班前要做这四方面准备

背奶妈妈们在上班前要做好准备工作，比如准备好吸奶工具，这样才能将母乳吸出，另外就是确保在干净的环境中吸奶，然后按时吸奶，还有要培养宝宝用奶瓶的习惯，如果不喜欢用奶瓶喝奶的话会导致背回的奶没有地方用，最后就是准备好背奶的背包，它对于储奶很重要，做好这四方面准备就能顺利背奶了。

背奶妈妈上班前要做哪四样准备

产后如果女性要投入职场，有部分女性就会选择背奶，很多宝妈们都说背奶非常辛苦，但其实背奶没有想象中那么难，只要提前做好准备，背奶会很顺利，想要称为背奶妈妈，在正式上班前一定要准备好吸奶工具等：

1、准备吸奶工具

吸奶器是妈妈们比较重要的一个工具，准备好吸奶器能够更快速的吸出奶，同时也能储存更多的奶，最好是准备电动吸奶器，这样能够节省时间。

2、确保有干净环境

在吸奶的时候最好可以选择干净的空间进行吸奶，环境、背奶器具的干净程度都会影响奶水的卫生情况，这样能够保证母乳的干净，宝宝喝了不会拉肚子。

3、让宝宝适应奶瓶

让宝宝适应奶瓶喂养也是很重要的，否则妈妈在公司吸出的奶拿给宝宝喝，宝宝也会不习惯，从而拒绝喝奶，会导致浪费的情况。

4、选择好背奶包

选背奶包也是很重要的，首先看背奶包的内部结构是否合适，其次背奶包要有保冷效果，还有要考虑保鲜时间，至少要在8-12小时，否则母乳容易变质。

背奶妈妈兼顾工作的同时还要吸奶，是比较麻烦的，但是提前做好吸奶准备的话，能够减少吸奶过程中很多麻烦，妈妈们也能节省时间和精力，更好的投身工作，如果背奶还不熟练的话，可以慢慢尝试，积累经验后就会顺利很多。

背奶妈妈上班前要不要给工具消毒

背奶妈妈在上班出门前需要准备好自己的吸奶工具，吸奶器和奶瓶等是需要每天消毒的，这样能够保证吸出来的奶是干净没有细菌的，宝宝喝了奶不会出现拉肚子的情况，因此消毒工作不能忽视。

除了上班前给吸奶工具消毒之外，在吸奶的时候妈妈们自己也要做好消毒工作，这样也能够避免母乳中带有细菌，除了能够保护宝宝的肠胃健康外，还能够延长母乳的储存时间。

上班冷藏的奶回家能不能冷冻

上班冷藏的奶回家不能冷冻，母乳在冷藏之后是不能转入冷冻室的，这样母乳中的营养物质很容易被破坏掉，还可能会导致变质，让宝宝出现腹痛、腹泻的情况，因此最好不要冷冻。

母乳冷藏的时间如果不超过24小时，如果超过24小时的话，就不建议再放入冰箱冷冻，一般冷藏时间较久的母乳最好当天喝掉，这样能够做到不浪费，如果冷藏较久又冷冻储存，很容易导致母乳变质。

上班背奶攻略

女性在产后有的需要母乳喂养，休完假又要回归职场，所以需要背奶，而背奶其实也有一些方法，掌握好窍门，能够使背奶更加顺利，能够更好的兼顾孩子和工作，以下就为宝妈们带来一份上班背奶攻略，需要的可以做一个了解：

宝妈们背奶主要是准备工作和储存方式比较重要，东西备全能够更快让背奶更加顺利，而储存好奶才能够让宝宝有奶可喝，因此了解好背奶相关事宜才能保证宝宝不饿肚子，如果背奶环节出现了问题，很容易出现奶不可用的情况，要尽量避免，以免影响宝宝生长发育。