女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，之所以有人说过了三十的女性不建议生孩子，是因为随着年龄增大，女性卵巢会逐步衰老，妊娠后流产率高，同时胎儿遗传疾病发生几率也会明显增加，对于女性来说，在合理阶段生育不但可以提高生育的质量，还能在一定程度上减少生育过程的风险。
过了三十岁不建议生孩子的原因
由于现在的生活水平不断的进步，女性思想也在不断改变，现在很多女性朋友都想等到事业有成、家庭能够拥有幸福的生活的时候，再来考虑生孩子的事情，一般情况下，超过30岁的女性是不太建议备孕生孩子的，其原因如下：
1、生育风险高
根据研究表明，女性在在25岁的时候，有60%的几率能在半年之中怀孕，但是在女性30岁以后，怀孕几率会降低到30%以下。此外，30岁孕妇随着卵子的质量、激素分泌情况的减弱，比较容易出现不孕不育的情况发生，在怀孕妊娠期间出现流产、早产的风险会增加，并且也会出现胎儿先天性畸形的情况。
2、易发妊娠合并症
女性在30多岁生孩子经常会有一些内科的并发症，比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，也经常性会有妇产科的疾病，如子宫肌瘤、卵巢的肿瘤、宫颈病变等。这些疾病都是容易增加女性在怀孕期间会出现的疾病。
3、加快身体衰老
30之后生孩子会导致女性衰老的程度加快，30岁之前的女性身体都是比较健康的，主要的原因是比较年轻，其新陈代谢快，即使在生育的时候身体受损都更容易恢复，但是女性在30岁之后，身体各项机能不如以前，所以就会出现生完孩子后身材不能够及时恢复，身体给人一种衰老的状态。
不论是几胎，从生育质量的角度来看，女性不超过30周岁，男性不超过35周岁，可以提高生育的质量，摒除不利因素，此时双方精力充沛，生活质量较高，为胎儿提供和谐的家庭氛围。适龄生育既有利于母体又利于胎儿，相较高龄孕产妇术中术后风险降低，生育前建议做好孕前检查，遵医嘱科学备孕。
过了三十生孩子利弊
很多结婚后的女性不想生孩子最大的原因就是怕生完孩子后没有时间带，所以就想等到事业有成，有了一定的经济物质基础，够给孩子提供一个比较好的成长环境，此时有多余的时间和精力才愿意生孩子，三十岁后生孩子可以说是有利有弊：
1、经济状况良好
过三十岁生孩子最大的好处就是夫妻俩有一定的存款，经济上也比较宽松，这个时候要孩子，不用担心金钱方面的紧张，会有更多的时间可以陪伴在孩子的身边。
2、有时间陪伴
而对于我们的孩子来说，没有什么比陪伴更加重要，儿时的陪伴会给孩子带来很多安全感，这样也会让孩子能够觉得一生都比较温暖，并且，教育孩子会更理智，在情绪上会更加稳定。
3、难产风险增加
女性随着年龄的增长，其产道和会阴、盆骨的关节会变硬，并不容易扩张，并且子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。所以有的女性在分娩的时候，宫口就会开的慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，长时间这样下去就容易发生大出血和难产的情况发生。
4、乳腺癌概率增加
在30岁之后生孩子还有可能会导致身体出现癌变，根据调查研究表明，30岁以以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加。
如果女性已经错过了最佳生育年龄，也不必太过焦虑，现在的生活水平比较高，身体整体素质有所提升，三十岁以后有备孕打算，可以积极的做优生检测，在备孕期间注意好的生活习惯，保持愉快的心情，可以服用叶酸片，预防神经管畸形。
优生优育实用建议
以上介绍了30岁以上女性生育的利弊，我国提倡优生优育，其目的是预防和减少孕产妇和婴儿死亡，保障母婴安全，提高出生人口质量，而优生优育对于普通家庭来说也非常重要，以下整理了有关优生优育的实用建议：
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