想生女儿得先花时间调理酸性体质！不妨试试多吃这些食物

民间一直以来都流传有酸性体质生女孩概率高，碱性体质生男孩的概率更大的说法，但实际上这种说法并不准确，生男生女的概率大致相等，自然受孕时不可能进行人为干预，通过饮食也难以改变身体酸碱度，但备孕夫妻可以在保证安全和健康的前提下稍做尝试，一定要避免酸中毒或碱中毒。

生女儿调理酸性要多久才有效果

长久以来，民间一直有调理酸性体质生女儿的说法，但是具体需要多久才能成功其实因人而异，每个人的身体状况不一样，即使吃酸性食物也不一定都能调理成酸性体质，而且人体的酸碱度一般也很难通过食物改变，该方法也没有相关的科学依据，建议女性在备孕前三个月按时服用叶酸，对孕育健康宝宝有利。

女性在备孕期间如果想通过调理身体酸碱性增加生女孩的几率，至少要在备孕前三个月，长的需要半年，甚至一年的时间，在饮食上多吃一些酸性食物，比如肉类、米饭、砂糖、蛋黄、甜点、海苔、巧克力等，可能对女性身体酸碱度有一定的调理作用，但并不保证百分百有效，女性在生活中需要保持良好的饮食习惯和生活习惯，多运动锻炼，保持充足的睡眠时间，对女性受孕更有帮助。

怀女孩吃哪些酸性食物

目前来说，备孕女性除了饮食上要营养均衡以外，在平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的维生素和矿物质，并且对于打算生女儿的女性而言，可以多吃酸性食物来将身体调理为酸性，据说可以提高怀女孩的几率，下面分享一些适合女性食用的酸性食物：

1、橙子

橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性。

2、葡萄

葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作用、

3、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力。

4、金枪鱼

金枪鱼含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、盐酸等，适量吃金枪鱼可以补充机体所需的营养物质，但要避免生吃金枪鱼或变质的金枪鱼。

5、羊肉

羊肉中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、硒、铁以及烟酸等成分，这些成分都能够补充机体所需要的营养，所以羊肉的营养价值较高，但不宜过量食用。

6、李子

李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。

7、苹果

苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

实际上女性酸性体质和生男生女没有直接关系，民间所说的吃酸性食物容易生女孩的说法没有科学依据，不过女性可以尝试，但不要抱太大希望，备孕期间建议夫妻合理饮食，避免缺乏营养影响胎儿健康。

热点疑问解答

食物有酸性和碱性之分，其主要依据食物中的无机盐溶于水形成的溶液属于酸性还是碱性而定，但即使吃酸性食物也很难改变人体的PH值，因为人体的酸碱度维持在一个横定水平，除此之外，下面分享一下有关于调理酸性生女儿的答疑解惑：

总的来说，常吃酸性食物并不一定会生女儿，建议备孕期间饮食清淡、易消化，不宜吃辛辣刺激、油煎油炸、熏制、腌制、烧烤等食物，不宜喝咖啡、浓茶，避免吸烟饮酒，以免对机体产生不良刺激，危害健康，影响受孕，日常注意休息，保证睡眠，避免劳累，适度锻炼，保持心情舒畅。

生女儿怎么备孕

今时不同往日，现在很多家庭都渴望要一个小公主，因为女儿是父母的贴心小棉袄，虽然说生男生女的概率都为百分之五十，但民间流传着不少备孕女孩的方法，比如排卵期前同房生女儿、调理酸性体质生女儿、生女儿的最佳月份等，下面就整理了详细的备孕生女孩方法，有需求的准父母们可以了解一下：

以上方法大多没有科学依据，只是一种经验总结，备孕夫妻不能完全相信，从医学上来讲目前能实现生男生女的方法只有第三代试管婴儿，但在国内试管技术只能用于优生优育，不可用于性别选择，因此建议不要太过在意生男生女，不论是男孩还是女孩都一样是自己的孩子。