2021-06-03 15:32:55
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上网

孕妇能不能上网

随着互联网技术的发展,上网成为当地社会人们主要的娱乐项目,但由于电脑、手机pad等都含有一定量的辐射,所以对于怀孕女性来说是有影响的,孕期长时间的上网会严重影响胎儿的健康发育,所以在怀孕期间科学上网非常重要。

孕妇能不能上网

基本信息

中文名
上网
适宜时间
每天4小时
外文名
surf the Internet
危害
辐射、眼睛疲劳、颈椎病

在怀孕期间是可以上网的,正常上网查一些资料或者是在工作的过程中间需要使用到电脑,这个都是没有问题的,短时间内不会对宝宝的发育造成影响,也不会增加胎儿发育异常以及流产的风险。

怀孕期间可以上网

孕妇上网要控制时间

胆切勿长时间上网,首先孕妇比较容易疲劳,对视力还有大脑的休息都是不利的,另外孕妇上网不要看一些比较刺激或者比较恐怖的电影之类的,这种也是会影响睡眠质量的,其次电脑、手机的辐射也会带来一定的危害,因此孕妇上网要把控好时间。

研究表明孕妇除了在孕早期尽量不要上网,等胎儿稳定后,每天也不能上网连续超过4个小时,可以在边上网的同时也要多注意休息,最好是每上网1小时休息一次,会造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠等现象,具体上网时间控制可按照以下两个方面来选择:

孕三个月不建议上网

孕初期尽量避免接触电子产品

  1. 1. 怀孕前三个月:怀孕最初三个月这时候孕妇尽量不要上网,不要接触有辐射的东西,否则会对宝宝的发育不利;
  2. 2. 怀孕四个月后:孕妇就可以接触网络了,但是要有所节制,每次上网的时间不能超过4个小时,上网期间要起身多走动,不能一直盯着屏幕显示器。

在怀孕初期,是胎儿各个器官形成发育时期,如果这时候长时间接触辐射源的话,很容易导致宝宝畸形,辐射源会对宝宝的头部发育造成影响,具体的危害如下。

怀孕前三个月是胎儿器官发育的重要时期,如果孕妇长时间接触辐射源,很容易影响胎儿的器官发育,造成胎儿畸形或者出生后患有多动、抽动、自闭等疑难病,后果不堪设想。

过度上网对身体有害

长时间接触电脑易造成胎儿畸形

人体长时间接触电磁波,容易患上青光眼、乳腺癌等疾病,孕妇在怀孕期间,身体素质本身就比较弱,对外界的各种伤害防御性较差,在怀孕期间长时间近距离接触辐射的话,不仅会伤害到胎儿,也会影响自己的健康。

长时间上网对人的心理和性格都有所影响,孕妇怀孕时情绪变化较大,长时间上网很容易造成视觉疲劳,心理压力上升,情绪会更加的压抑,不良情绪会直接影响胎儿神经的发育,对胎儿成长不利。

孕妇在上网时要与电脑显示频保持一定的距离,离屏幕至少一只手臂的距离,电脑的主要辐射来源于电脑背面,所以在用电脑上网的时候,不要距离电脑太近,电脑显示屏最好也选用液晶的,这样能有效减少辐射对孕妇的伤害。

孕妇上网时要保持一定距离

上网不要离屏幕太近

就像前文提到的那样,怀孕头三个月尽量不要使用电脑,有什么需要上网的事情可以找家人代劳,在怀孕四个月后,孕妇可以科学使用电脑,但是每次不能超过4小时,眼睛不能一直盯着电脑,应该每隔一段时间就起来走动走动、晒晒太阳。

胡萝卜

孕期应多吃胡萝卜

上网期间孕妇要注重饮食均衡,全面摄取营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如:胡萝卜、海带、油菜、卷心菜等食物,这些食物富含维生素B,能够促进人的新陈代谢,增强免疫功能。

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