坐地铁
地铁作为日常出行最便捷的方式,还不容易出现拥堵现象,是绝大多数人的首选,尤其是上班族,同时也是很多孕妇出行的选择,但最好要避开早高峰和晚高峰,这时候的地铁人流量非常大,很容易出现拥挤、摔倒等意外情况,对孕妇和胎儿都不利。
基本信息
- 出行方式
- 坐地铁
- 优势
- 方便快捷
- 注意事项
- 选择车头或车尾
- 适宜时间
- 孕中期
- 缺点
- 人流量多
- 意外措施
- 及时前往医院就诊
能不能做
随着二胎政策的放开,越来越多的女性选择生育,但现在大部分女性怀孕后仍然要继续工作,出行方式一般都是选择地铁。虽然孕妇是可以坐地铁的,但是怀孕初期最好还是要尽量避免,因为孕早期胎儿还不稳定,其他人也不知道是孕妇,不会特殊照顾,尤其是高峰时期,人比较多,容易出现意外。
地铁高峰期人多容易出现意外
安检的辐射
总所周知,乘坐地铁的时候都需要过安检,而安检的机器里面会产生一定量的辐射,但其实对孕妇的影响是微乎其微的,与一般的医用设备相比,其辐射量仅仅只有五十分之一,可以忽略不计。另外,自然界中到处都有辐射,这些天然辐射并不会伤害到胎儿,孕妇不需要太过于担心。
对胎儿的影响
孕妇乘坐地铁过安检对胎儿也没有任何影响,机场、火车站、地铁等场所的安检门实质上是一种金属探测仪,是用来检查乘客是否携带金属类物品。这类安检设备的辐射量非常小,比日常使用手机的辐射量还要低,完全符合安全标准,所以孕妇是可以安心的过安检的。
安检的辐射含量是非常低的
孕期阶段
女性怀孕后也能乘坐地铁,但是怀孕后多了一个小宝宝就不能像以前一样,在早高峰、晚高峰使劲的挤,在享受地铁便利的同时也要注意很多问题。而且孕期不同的阶段,乘坐地铁的风险也是不一样的,可能会出现头晕想吐出虚汗等情况,要及时进行休息。
孕早期
怀孕初期最好可以避免乘坐地铁,如果非要挤地铁,在此过程中要注意安全,尽可能不要摔跤或者碰到硬的东西,最好避开高峰期或者更换交通工具,因为孕早期妊娠反应比较重,容易出现呕吐、头晕等现象,如果地铁人比较多的话,出现不适症状的几率会上升。
孕妇坐地铁最好避开高峰期
孕中期
怀孕中期乘坐地铁会好一些,这时候胎儿也比较稳定,孕妇的状态也是孕期中比较好的,出现先兆流产的几率也会降低,但尽量还是避开高峰期,也不要站在地铁的门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压,如果有家人陪同是最好的。
孕晚期
到了孕晚期乘坐地铁也是比较危险的,这时候的孕妇挺着大肚子笨重不说,还要时刻担心肚子里宝宝的安全,尤其是高峰期,会让孕妇担心被挤到肚子或摔倒,一旦出现意外,对孕妇和胎儿的都是比较危险的,可能会出现胎盘早剥、早产、流产等情况。
孕晚期孕妇出行比较危险
注意事项
不管是日常工作还是出行,孕妇不可能一直待在家里,肯定会遇上出门需要乘车的情况,地铁相比其他交通工具,震动和摇晃都会比较小,是比较适合孕妇乘坐的,但为了孕妇和胎儿的安全,最好能坐着,选座位时可以注意以下几点:
- 1. 坐地铁时不要站在坐着位置的年老体弱者前,应该站在有座的青年男女前,一般青年男女看到孕妇让座的居多;
- 2. 不要站在靠地铁车门处,那是上下人拥挤的地方,应直接站到座位旁,而且站在靠地铁车门处,人家即便是看见了,也以为是即将要下车了或者是孕妇自己不想坐,自然不会让座;
- 3. 应选择地铁车头或车尾位置,这样空气比较流通而且可尽量避免被人撞伤、颠簸,到站后,一定要等地铁完全停稳后再下车;
- 4. 要求别人让座,如果孕妇真的很累,地铁又挤得慌,实在是很想有个位子,可以寻求帮助,大部分乘客都是比较自觉的,也可以在进站时与地铁工作人员联系,站务人员会帮助在车上找到座位。
孕妇乘坐地铁最好是可以坐着
意外措施
很多孕妇都有晕地铁的经历,做一次地铁真的痛苦的不行,又是头晕又是呕吐,一般下地铁后,轻微晕地铁的孕妇休息一下就会好,严重的需要很久才能恢复,但是有工作的孕妇也不能选择每天都打车,所以在乘坐地铁时针对这些意外情况,可以选择以下措施:
- 1. 在公共场合,应立即坐下或迅速采取头低平卧体位,解开衣领并保持呼吸道通畅,早孕反应较重和孕末期腹部沉重乘坐地铁时,外出应有家人陪伴,以防万一;
- 2. 可以按压或针刺人中穴,人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处,通过刺激孕妇得以苏醒;
- 3. 乘坐地铁时包中要带些饮食,如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等,以防不时之需,当自觉饥饿时及时给以补充,以免发生低血糖;
- 4. 孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水,静坐或静卧,避免立即行走,以防再次摔倒;
- 5. 当孕妇清醒后,如果仍然恶心、胸闷、高热等不适,应立即前往医院给以治疗,并监护胎儿情况。
怀孕后出现头晕要好好休息