电脑
随着科技的进步,人们的工作工具逐渐变成了电脑,大部分人都能顺利的使用电脑,但是对于孕妇来说,电脑的辐射是比较危险的,尤其是单位的公用电脑,孕妇最好要避免,以免对胎儿产生不好的影响。
基本信息
- 中文名
- 电脑
- 优点
- 耐用
- 组成
- 软件系统和硬件系统
- 英文名
- computer
- 缺点
- 笨重
- 诞生时间
- 1946年2月14日
能不能用
怀孕期间可以使用电脑,但建议避免长时间用电脑,电脑虽然有一定的辐射性,但电脑的电磁辐射量比较小,不会对孕妇和胎儿造成明显的影响和伤害,所以在怀孕期间可以正常的使用电脑,但时间不宜过长。
孕妇要避免长时间使用电脑
孕期如长时间使用电脑,容易导致孕妇的眼睛出现干涩、模糊或流泪等视疲劳不适症状,而且长时间使用电脑坐着,还容易引起颈椎不适,导致孕妇出现头晕、头疼或颈椎疼痛等不适感。
孕妇
准妈妈可以使用电脑。无论是在生活还是工作中,电脑都是必不可少的电器,其产生的辐射不足以危害身体健康。但准妈妈使用时,应注意劳逸结合,不要久坐,最好隔段时间起来走动和放松眼部。
孕妇偶尔使用电脑没太大影响
孕妇偶尔或短时间使用电脑不会有影响,长时间使用电脑时最好穿防辐射衣,还建议使用一小时左右适当的活动一下,避免久坐引起颈椎不适,还要注意避免眼睛过度疲劳。
产妇
产妇可以使用电脑,其产生的辐射不足以危害身体健康,但子期的妈妈要以休息为主,这个时期的身体还未恢复,不管是长时间的久坐,还是用眼过度都不利于身体的恢复。建议短时间使用即可,一定要注意休息。
哺乳期
哺乳期的妈妈可以使用电脑,但要注意劳逸结合,隔断时间就要起身走动并放松眼部。也不要因为过度使用电脑而忽略宝宝哦,宝宝现在非常需要妈妈精心的爱护,有时间就多陪宝宝玩。并且长时间的使用会造成身体上的疲劳,不利于乳汁的分泌。
试管期间
试管期间可以使用电脑,但要注意不要过度劳累,试管婴儿期间每天使用电脑不要超过8小时,使用电脑2小时就应该休息30分钟,在使用电脑时,要注意与显示屏保持距离,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好,另外如果不需要使用电脑时,可以将显示器关掉,这样可以避免电磁辐射。
注意事项
目前研究认为电脑对胎儿是没有特别的影响,电脑内的辐射量极低,是不建议长时间玩电脑,因为长时间玩电脑可能会导致孕妇长时间坐着,容易造成下腔静脉血液循环不畅,导致下肢水肿,孕妇经常使用电脑要注意这些事项:
- 1. 孕妇在使用电脑期间,适当的起来活动一下,比如散步、伸展四肢等,可以有效防止一些颈椎病;
- 2. 孕妇要注意休息,避免长时间用眼,平躺时可以小幅度抬高小腿,以缓解孕期下肢水肿;
- 3. 如果长时间用电脑,日常建议孕妇多吃含有蛋白质、维生素的食物,比如青菜、包菜、芹菜、苹果、香蕉等;
如果条件允许的情况下,怀孕前3个月暂时不接触电脑,在整个孕期不要长时间连续工作,电脑机房要定时通风换气,保持空气清新洁净,电脑排列应为背靠背,这样可以减少电磁辐射的强度。
对胎儿影响
电脑对胎儿的影响很小,但是长时间使用电脑还是有一定影响的。电脑操作运行时周围产生的X射线、紫外线、可见光、红外线和电磁场以及静电场等电磁辐射量远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值,短时间接触是不会有很大影响的。
孕期使用电脑对胎儿影响不大
怀孕前3个月是有害物质致畸的敏感期,对辐射要加以防护,电脑、手机等电子产品虽然辐射很小,但是长时间接触的话,还是会有一定影响,且孕妇长时间保持一个姿势使用电子产品,孕期孕妇血液高凝状态,不活动可能会有静脉血栓的风险,建议孕期避免长时间使用电子产品。
孕妈热议
北大生育健康研究所从1991年开始,在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施,其中将使用电脑列为调查的一项,到目前为止专家们尚没有发现,准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响,以下是其他妈妈孕期使用电脑的经验:
谢林芮
夏小蛮
可爱