孕妇禁用食品添加剂名单揭晓，警惕过量食用垃圾食品致畸

女性怀孕之后是不能吃甲苯酸钠、安赛蜜等食品添加剂的，这些添加剂很可能会在孕妇体内产生毒素，不仅危害孕妇健康，还很容易导致胎儿中毒，出现畸形或者流产的情况，一般食品添加剂都被添加在垃圾食品中，所以在孕期最好少吃。

孕妇禁用的食品添加剂有哪些

孕育生命的本身就是鬼门关走一遭，怀孕时需要注意的事情更是多如牛毛，尤其是在饮食方面，女性需要控制的更多，现在外面卖的食品基本上都添加了食品添加剂，但怀孕后女性有几种添加剂是千万不能碰的。

1、甲苯酸

苯甲酰是食品行业通用的防腐剂，苯甲酸为具有苯或甲醛气味的鳞片状或针状结晶，气体有较强的刺激性，吸入后容易引起咳嗽，如果孕妇大量地食用，可能会导致胎儿发育异常，或者是影响胎儿神经系统，严重的还有可能会导致胎儿死亡。

2、安赛蜜

安赛蜜是目前世界上稳定性最好的甜味剂之一，是化学品，类似于糖精，增加食品甜味的，没有营养，对人体有害，对于孕妇来说，经常食用会影响肝脏功能，也会对神经系统造成损害，不利于胎儿健康。

3、阿斯巴甜

阿斯巴甜是一种人工甜味剂，自20世纪80年代以来广泛用于各种食品和饮料制品等，阿斯巴甜进入人体内会被分解为有害物质，比如甲醛、苯丙氨酸等，从而会对胎儿胎儿的健康发育造成影响。

4、反式脂肪酸

反式脂肪酸在食品配料里一般叫氢化植物油， 如果食物中出现植物奶油、人造奶油、奶精、植脂末、人造黄油、精炼植物油等配料的时候，如果怀孕期间或哺乳期间的妇女摄入反式脂肪酸较多，这会给胎儿的发育带来影响，特别是容易患上脂肪酸缺乏症，这会影响到胎儿及婴儿的生长发育。

5、人工色素

人工色素是指用人工化学合成方法所制得的有机色素，主要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的，孕妇食用过多含有人工色素的食物，可能会干扰孕妇体内正常代谢功能，严重时可能会导致腹泻、腹痛，营养不良等情况的发生，还可能导致流产的发生。

一些食品添加剂可能会影响孕妇的内分泌系统，对胎儿的发育产生负面影响甚至会影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，引起流产和早产，所以女性在孕期要避免吃添加剂过多的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果。

孕期吃大量垃圾食品会不会致畸

怀孕后吃垃圾食品有害物质会通过胎盘输送给胎儿，对胎儿的心脏和血管会造成一定的影响，还有可能造成胎儿畸形，垃圾食品里面含有反式脂肪酸，进入血管后不易被清除，孕妇进食以后会对自身血脂有极坏的影响。

孕妇偶尔吃一次垃圾食品，一般对宝宝没有危害，但是如果每天吃或一次食量过多，可能会影响宝宝的生长发育，此时宝宝会有巨大胎的风险，因此妈妈们最好是在孕期管住嘴，不要过多的食用垃圾食品，多吃一些有营养的物质，做到荤素搭配即可。

怀孕必知的禁忌汇总

女性怀孕后需要注意的事有很多，除了一些不能做的事之外，在饮食和用品方面也需要多注意，这样才能够保证孕妇和胎儿的健康，如果不小心误用的话，很容易导致宝宝发育受到影响，因此怀孕的女性最好提前了解一些必知的禁忌知识：

女性怀孕后千万不能碰一些东西，不小心用了或者吃了，很容易导致宝宝畸形，严重的还会出现流产等情况，因此各方面都需要警惕，如果在接触一些产品后有不适的症状，应该立即就医，以免造成更大的危害。