喝了三天麦芽水后悔回奶
回奶喝了三天麦芽水之所以会后悔，是因为效果不明显、宝宝不喝奶粉、出现涨奶，以及发生了副作用。若方法和用量不对，就会导致回奶没效果，而且由于每位妈妈体质不同，一味的喝麦芽水会增加便秘、腹痛的发生风险，同时也不适合肠胃功能较长的妈妈。
目录
- 1 基本信息
- 2 喝麦芽水后悔回奶的原因
- ▪ 没效果
- ▪ 宝宝不喝奶粉
- ▪ 副作用
- ▪ 穿合身的内衣
- 4 热点疑问集锦
- ▪ 喝了麦芽水几天会回奶
- ▪ 只喝麦芽水可不可以回奶
- ▪ 喝麦芽水后悔回奶还能否喂母乳
喝麦芽水后悔了
基本信息
- 中文名
- 回奶
- 释义
- 给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁
- 科学方法
- 减少喂奶次数、饮食调理
- 别称
- 退乳、推奶
- 外文名
- Back milk
- 注意事项
- 避免乳房刺激
喝麦芽水后悔回奶的原因
当宝宝出生后，妈妈就需要开奶以供哺乳宝宝，等宝宝逐渐长大后就需要断奶，而断奶则逃不过回奶这一话题。回奶一般有自然回奶和人工回奶两种方法，而喝麦芽水就是一种比较科学的回奶方法，但在实际操作过程中，很多妈妈会因为没效果或者涨奶了等各种原因而放弃回奶。
麦芽泡水具有显著回奶效果
乳汁是由营养物质和水液化生的，而生麦芽具有通乳的作用，对于需要回奶的妈妈来说，喝麦芽泡水则是一种不错的方法，能让更多的营养物质和水液入血，但由于各种原因，很多妈妈在此过程会后悔，具体原因如下：
没效果
麦芽煮水喝是一种比较好的回奶办法，但很多妈妈喝了后都没有太大的效果，一方面是量没用够，一方面是方面不对。正确方法是先将麦芽用水泡上10~20分钟，然后放到锅里煮，再转上小火熬上一会即可。正确用量是一百二十克的麦芽，一天喝2~3次，连续五天即可。
宝宝不喝奶粉
不是所有宝宝都很快的适应奶粉，所以经常出现妈妈回奶了，但宝宝却不喝奶粉，所以就后悔回奶了。在回奶之间，可以尝试将母乳挤到奶瓶里，让宝宝适应一段时间，这样在将母乳换成配方奶粉时候，宝宝更容易接受。此外，选择一款适合的奶嘴也是非常重要的，可以尽量选择颜色、质地、大小和妈妈乳房相近的奶嘴。
长期喝麦芽水会增加腹泻和便秘风险
副作用
正常情况下使用麦芽水断奶是没有副作用的，但长期喝会增加消化功能障碍、腹痛、腹泻、便秘等不适症状，同时也不适合脾胃功能差的妈妈长期喝，否则会加重胃肠道不适。
更容易涨奶
回奶需要5天左右才会见效，期间会出现涨奶的情况，很多妈妈到这一步就想着放弃了，后悔回奶不想给宝宝断奶了，建议不要半途而废。如果乳房有涨痛，但是没有堵奶的情况下，可以手挤奶、吸奶器吸奶、冷敷等，但是要注意不要排空乳房，大概排出乳房奶量的三分之一，乳房稍微舒服一些就好了。
生麦芽煮水喝的确拥有非常显著的回奶效果，不仅副作用小，而且还不会影响下次生娃哺乳，但需要注意，只有生麦芽才是回乳的，炒麦芽或大麦芽由于含有的麦角胺类化合物已经被破坏了，所以回奶的效果不明显。
科学退奶妙招
根据每个人体质不同，所需回奶时间也有所不同，也不是所有的方法都适合妈妈，尽管喝麦芽水是一种最常用且比较有效的回奶方法，但也不适合所有妈妈。如果只是单纯的和麦芽泡水的话，回奶效果可能达不到妈妈的预期效果，所以同时还应配合其他回奶方法，具体如下：
提前减少喂奶次数
在给宝宝断奶之间就需要逐渐的减少喂奶次数，增加两次喂奶的间隔时间，这样可以让宝宝更适合，同时妈妈泌乳也会自然的减少，同时在配合吃一些韭菜之类的食物，这样妈妈和宝宝都能不受罪。
涨奶时不要一次性排空奶水
涨奶时不要排空乳房
回奶时很容易出现涨奶的情况，此时千万不要一次性将奶水排空，否则会促进乳汁分泌，适得其反。正确做法是用手或用吸奶器吸出部分乳汁，一定要有节制。
减少外部刺激
回奶期间需要减少对乳房、乳头的刺激，避免出现泌乳反射。无论宝宝有多么想吸奶，也千万不要让他吸吮，同时在淋浴时也要避免用热水冲洗乳房，当感觉乳房胀痛时，也可以用毛巾包上热水袋进行热敷。
穿合身的内衣
尽量穿戴合身且具有支托性的内衣，紧紧的包住乳房，可以减少对乳汁的分泌，同时也能减轻乳房肿胀时所产生的的牵扯性疼痛。在断奶头一两天可以不穿胸罩，能避免发炎感染，后后期胸部会迅速变化，此时就需要根据胸部变化选择更合身的内衣了。
热点疑问集锦
对于母乳喂养的妈妈来说，由于断奶、疾病或工作等原因，无法再持续给宝宝喂奶时就需要回奶。回奶的方法十分重要，不恰当的方法，可能是一次异常痛苦的经历，尽管喝麦芽水回奶是一种非常普遍的方法，但很多妈妈由于细节不到位，所以会出现没有效果等各种情况。为帮助妈妈更好的回奶，下面整理了相关的问题和解答：
喝了麦芽水几天会回奶
喝麦芽水一般3天可以回奶，少数需要5天，若自己喝效果不明显，则可能是因为量少了，建议一定要大量，建议每次120克以上，生麦芽比炒麦芽效果更好，用水煎服，早晚空腹各服1次。
只喝麦芽水可不可以回奶
只喝麦芽水可以回奶，但由于每个人体质不同，所以效果也有所不同，若喝三天还是没有明显效果，则需要结合其他方法，例如每天喝30克萝卜籽用水煎服（需打碎，分上午下午服用）；麦麸60克、红糖30克，先将麦麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
喝麦芽水后悔回奶还能否喂母乳
喝麦芽水后悔回奶还是可以继续母乳的，对妈妈乳房没有影响，但这样会加重宝宝断奶难度，一定要考虑清楚。即使已经回奶一段时间，感觉已经挤不出来乳汁，仍可以通过追奶方法实现母乳哺乳，距离上次喂奶间隔越短，奶水再次分泌的也会更快。
