2023-02-03 15:25:09
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20周孕妇标准的肚子图

20周孕妇身材变化

孕妇在20周的肚子类似于洋葱大小,体重较孕前增长3.4千克,子宫底高约16-20厘米,胎儿的身长在17厘米左右,体重为290克,并且四肢已经基本发育完全,味觉、嗅觉等感官也进入到快速发育的时期。随着胎儿的继续发育,孕妇的体重将会以0.45千克的速度增加,同时子宫底也会继续上移,肚子看起来也会越来越大。

20周孕妇身材变化

基本信息

中文名
怀孕20周
子宫大小
香蕉般大小
胎儿发育
感官进入快速发育时期
身体变化
小腿抽筋、呼吸短促
胎儿大小
身长17厘米
注意事项
测量宫高、警惕孕中期见红

怀孕20周时腹围在76-87厘米区间,肚子大小如洋葱,子宫长度为18厘米,子宫底的高度在肚脐下方一指的位置,孕妈体重平均增长3.4千克,此后每周会增加0.45千克,若怀孕前就较为肥胖,那么肚子隆起还会更加明显。由于体重急剧增加,在加上增大的子宫会挤压肠胃,从而影响肠胃排空,孕妇会时常出现饱胀、便秘等症状。

孕20周肚子隆起已经非常明显

怀孕20周的肚子如洋葱般大小

相对于站立来说,孕妇平躺下来摸自己的肚子能更加明显的感受到隆起,在肚脐下方一指处还能摸到子底,胎儿就位于子宫的中间,若摸到发硬的地方,则可能是胎儿的头部,若发软的话则可能是臀部或者腹部。

孕20周属于孕中期,胎儿发育已经非常稳定,孕妇的妊娠反应也基本消失,甚至出现了胃口变好,食欲增加的情况,因此不同孕妇之间的体型可能会有较大的差异,有的孕妇已经大腹便便十分不适,而有的孕妇则肚子没有太大变化,仍不是特别的显怀,但只要是在正常范围内都不用担心。

随着胎儿发育,子宫会以每周1厘米的速度不断上移,从而将周围的器官挤到一边,最直观的感受就是尿频,有的妈妈会有胃部发胀的感受,便秘的问题也随之而,即使平时上五楼脸不红心不跳,但现在上到三楼就开始喘个不停。

除了日益增大的肚子以外,孕妇在20周时还会出现很多身体上的变化,例如阴道分泌物增多、小腿抽筋、胃灼热、四肢浮肿、呼吸短促、精力或性欲增强等现象,具体变化如下:

孕20周后需要养成数胎动的习惯

孕20周胎动次数会逐渐增加

随着胎儿的发育,到20周后,胎动将会变得越来越频繁,这也是胎儿健康的标志,孕妈在平时可以养成数胎动的好习惯,若胎动过慢可能是发育缓慢导致,胎动过快则可能是缺氧或脐带绕颈导致。

在怀孕四个月时,身体比较偏瘦的妈妈还不容易看出怀孕的迹象,但到20周后,也就是五个月整的时间,绝大多数孕妇的肚子已经有了明显的变化,即使穿着宽松的衣服,也难以挡住高高隆起的腹部,看起来孕味十足。

身体浮肿是孕晚期的标志现象之一,而到孕20周后,这一迹象就开始显现,不好妈妈会发现自己的四肢开始有了水中的迹象,明明体重没有太大的变化,但身体却变胖了不少,水肿主要集中在腿部、脚部以及脚踝处。

日益增大的子宫会对血管和神经形成压迫,使腿部出现血液循环不良的情况,因此妈妈很容易出现痉挛,而一些缺钙的妈妈还会出现腿部频繁抽筋、牙齿不坚固的情况,此时就需要补充钙质,可以多吃牛奶、豆腐、蔬菜等富含钙的食物。

虽然孕20周时肚子已经明显变大,但还没有到大腹便便的程度,对于正常生活也基本也没有影响,而且早孕症状也消失的七七八八,因此是整个孕期为数不多比较舒适的时间段。此时胎儿已经进入到了快速发育的稳定期,因此孕妇可以利用这段时间好好的出门散散心,有助于心情愉悦,但要注意应避免过于劳累。

怀孕20周的胎儿身长约17厘米,体重为290克,如香蕉般大小,双顶径为4.88±0.58厘米,腹围是14.8±1.89厘米,股骨长是3.35±0.47厘米。本周胎儿的四肢已经发育好,头发也迅速的生长,由于开始吞咽羊水和排尿,对于羊水的需求开始增多,因此羊水量也会开始变多,同时胎儿的味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉也进入了发育的关键时间。

孕20周的胎儿身长为17厘米

怀孕20周的胎儿如香蕉般大小

通过B超可以清晰的看到胎儿全身上下都包裹着一层白色的皮脂,可以保护长期浸泡在羊水中的皮肤,可以避免因泡水而发白,同时还能减少分娩时胎儿经过产道产生的阻力,可以更加安全而快速的分娩。由于大脑的进一步发育,宝宝的胎动也会变得频繁,妈妈能感觉到宝宝在羊水中轻轻的游动,对于子宫外的声音宝宝也会做出反应。

怀孕20周时已经走到了十月怀胎一半的路程,因此多数妈妈的肚子都会隆起的比较明显,当然具体肚子大小仅能作为参考,每个人都是不同的。为帮助更多妈妈了解孕20周的变化,这里整理了相关问题和解答:

20周的胎儿对外界光线已经有了反应

孕20周胎儿已经有了条件反射

孕20周的宝宝已经拥有比较完善的人类生理特征,头部、四肢都已经发育完全,通过B超或四维可以明显的看到宝宝的真实模样。此时宝宝已经具备了生理反应和条件反应,可以自己在子宫中活动并做出踢腿、翻身、打哈欠等动作,对于子宫外的声音和光线也会有一定的反应。

怀孕20周时宝宝在肚脐下方的位置,位于子宫中间,而子宫在肚脐下方到耻骨联合上方的中间处,子宫底位于肚脐下方1指处,当用手摸到发软或发硬的地方时就是子宫,随着孕周增加,子宫位置将会继续上移。

孕20周肚子迅速增大是正常情况,此时已经进入到了孕中期,胎儿的外形已经基本形成,因此开始了快速的发育时期,妈妈的体重将会以每周0.45千克左右的速度增长,同时子宫会因胎儿的发育而逐渐上移,因此肚子看起来会比较大。

从精子和卵子结合成为受精卵并着床,到分娩总共历时十个月,根据胎儿的发育可分为3个阶段,分别是孕初期(1-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28-40周),孕妇以及胎儿在不同孕周有着不同的变化,这些变化通常具有规律性,为帮助更多孕妈了解怀胎十月的变化,下面通过图解的形式汇总了怀孕1周-40周的肚子大小以及胎儿发育情况:

怀孕1-40周肚子大小变化图
第2个月6周7周8周 
第3个月9周10周11周12周
第4个月13周14周15周16周
第5个月17周18周19周20周
第6个月21周22周23周24周
第7个月25周26周27周28周
第8个月29周30周31周32周
第9个月33周34周35周36周
第10个月37周38周39周 

柚鼠智汇

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