适合婴幼儿吃的水果有苹果、梨子、西瓜、葡萄等，这些水果富含维生素、康物质和膳食纤维等等，能够满足宝宝日常发育需求，是有利于宝宝健康的，如果说有需要的话可以根据自己的情况进行选择，但要注意不要吃一些不适合的水果，否则不利于孩子健康。
婴儿适合吃的水果排行
水果富含各种维生素和矿物质，吃水果对宝宝的健康有利，对于宝爸宝妈们来说，要学会给宝宝挑选水果，而适合婴幼儿吃的水果其实也有很多种，以下是一些常见的适合婴幼儿食用的水果，多吃有利于促进宝宝的身体健康发育：
- 1. 苹果：苹果富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄，此外，苹果还含有丰富的果胶，有助于调节肠道菌群平衡，有利于婴幼儿健康；
- 2. 香蕉：香蕉是著名的热带和亚热带水果，欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁；
- 3. 梨子：梨子含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质等营养物质，有助于清热解毒、润肺止咳，对于咳嗽、感冒等常见疾病，梨子具有很好的辅助治疗作用；
- 4. 西瓜：西瓜含有丰富的水分、维生素C和矿物质等营养物质，具有很好的解暑降温作用，在夏季，给婴幼儿适量食用西瓜，有助于补充水分和维生素等营养物质；
- 5. 葡萄：葡萄不仅甜度高，而且富含维生素C、维生素B1、花青素以及钙，营养价值颇高，家长们可以彻底清洗葡萄的外表，去皮去核，切成四分之一块喂给宝宝吃。
婴幼儿吃榴莲好不好
婴幼儿一般是不建议吃榴莲的，榴莲有特殊的气味，部分婴儿在吸入这些特殊气味后可能会出现一些不良反应。这些不良反应包括消化系统的不良反应、呼吸系统症状及胃肠道的反应。此外，榴莲中含有大量果胶和粗纤维，婴儿胃肠道功能还没有完全发育成熟，消化能力比较薄弱，进食榴莲容易出现胃肠道的反应。
