宝宝皮肤干燥在秋冬季节常见。秋冬季节气候干燥,且温差较大,体表皮肤蒸发量比较大,所以容易引起皮肤的干燥、起皮,此时应该寻找方法来进行缓解,有需要的可以给宝宝涂抹保湿霜,或者是多喝温水,这样对于缓解皮肤干燥都有一定效果。
秋季婴儿皮肤干燥解决方案
从环境上来讲,秋冬季节宝宝的主要活动环境还是室内,所以可以适当增加室内湿度,例如使用加湿器改善室内干燥的状况,但要注意经常清洗加湿器内部包括滤网,并更换存留的水,以免滋生霉菌,污染空气。
- 在婴儿刚洗脸或洗澡后3分钟内及时涂抹保湿霜,此时,身体可以很好地吸收和锁住水分,全身护肤品应涂抹在全身,特别是脚后跟、手、肘等易干燥部位,保湿霜应每天至少使用一次,如果婴儿的皮肤干燥,应考虑增加使用次数,特别是鼻子擤鼻涕后,记得涂抹护肤霜;
- 为了缓解干燥空气,家长可以在家使用加湿器来增加空气湿度,但不能每天24小时开放,注意通风,经常更换加湿器中的水,防止细菌滋生;
- 秋天过后,气温逐渐下降,但太阳辐射仍然很强烈,因此,带孩子外出时,父母尽量不要让宝宝的皮肤暴露在阳光下,可以给他戴上遮阳帽,婴儿6个月后,父母可以给他涂上婴儿防晒霜;
- 多喝温水是最好的补水方法,我们应该让婴儿多次补充少量水分,一般来说,1岁以下婴儿的饮用水量应为每公斤120ml至160ml,2-3岁的婴儿每天的饮用水量为每公斤100ml至140ml;
- 此外,维生素A是对抗干燥的法宝,它能保持皮肤粘膜层的完整性,还可以给宝宝吃更多富含维生素A的水果和蔬菜,如胡萝卜、橘子、芒果等,补充维生素后也能缓解皮肤干燥的问题。