说到冬季吃水果，柚子 算是一种应季且受欢迎的水果，也是不少女性喜欢吃的水果，酸酸甜甜、水分很大，营养也好，对于怀孕的女性来说，在孕期吃柚子也是有很多好处的，比如预防便秘和预防感冒，这些对女性都很好。
孕期吃柚子有什么好处
1.养颜美容：柚子具有养颜美容的效果，柚子中富含多种维生素，还含有丰富的水果纤维，柚子的果肉很多，柚子中的维生素C元素很多，能够让女性的肌肤变得更好，有养颜美容的效果。
2.预防便秘：在女性怀孕期间，女性的饮食搭配改变，自身消化不良引发了便秘问题。孕期便秘问题非常常见，想要预防便秘问题，能够适当食用柚子，柚子能够利于肠道的消化，有通便的效果。在解决孕妇便秘问题上，有良好的效果。
3.清除胆固醇：准妈妈们适当食用柚子，柚子中富含维生素P元素，维生素P对于清除人体血液中的胆固醇有很大的效果。因此，能够有效的预防准妈妈出现心脏方面的问题。
4.预防感冒：秋季盛产柚子，秋季也盛行病毒性感冒，准妈妈们需要更好的预防感冒问题，比如适当食用柚子。秋天气候过于干燥，很多准妈妈会出现喉咙痛的情况。准妈妈要是出现了口腔溃疡等情况，还是可以吃点柚子，补充维生素B，缓解口腔溃疡的痛苦。
5.预防妊娠糖尿病：准妈妈们在怀孕的后期，要进行血糖方面的检查，预防出现妊娠糖尿病的问题。由于柚子中含有类似胰岛素的成分，因此选择吃点柚子，对于预防妊娠糖尿病有很好的效果。
