随着试管技术的不断发展，现在很多不孕女性都选择这项技术进行治疗，试管有很多不同的治疗方案，而黄体期长方案降调就是患者们常常选择的一个方案，要想顺利的完成这个阶段，那么就要在治疗期间定期复查、经遵医嘱、避免剧烈运动、放松心情。
黄体期长方案注意事项
黄体期长方案是一种试管婴儿促排卵方案，主要适用于月经周期正常的女性。在黄体期长方案的降调期，医生会通过药物调节女性体内的激素水平，使卵泡同步发育，然而，在这个过程中，有一些事项是需要我们注意的，下面将为大家详细介绍黄体期长方案降调期的注意事项。
1、定期复查
在黄体素中后期注入降调节药品的时长，女士必须到生殖医学中心定期复查b超监测排卵，有利于生殖医生密切关注和认识女性的卵巢中卵子生长发育状况。
2、放松心情
患者选择长方案并在黄体中期降调，可能会有心情紧张的情况出现，患者一定要注意放松心情，多注意休息，不要过度劳累，保持饮食清淡，可以适量进行运动，增加自身的抵抗力。
3、禁止同房
在黄体期长方案降调期间禁止同房，因为降调会使女性体内激素水平下降，导致黄体功能不全，打完降调针后同房可能出现自然怀孕的情况，但由于黄体功能不足引起流产的可能性很大，不仅对女性身体有伤害，而且还会影响整个试管周期。
4、经遵医嘱
制定黄体中期长方案降调计划需要依赖专业医生的建议，并且必须严格按照医嘱服药。因为每个人的身体情况都不同，如果乱用药物可能会对身体造成负面影响。所以在制定计划之前一定要先到正规医院检查身体情况并听从专业医生的意见。
5、避免剧烈运动
在降调期间，避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起卵巢扭转等并发症，适当的轻体力活动和放松身心是有益的。
黄体期长方案降调期是试管婴儿治疗中的关键阶段，因此务必要注意以上的这些事项，这样可以更好地完成降调期的治疗，为后续的促排卵阶段打下坚实的基础。在试管婴儿治疗过程中，要与医生保持良好的沟通，积极配合治疗，这样才有助于提高试管成功率。
黄体期降调饮食注意事项
在试管婴儿的黄体期长方案中，降调期是一个比较重要的阶段，患者们对此也是比较重视的，要想成功的完成这一步骤，合理的饮食也是至关重要的，下面就为大家具体说明黄体期长方案降调期的饮食注意事项，帮助患者们更好地进行试管婴儿治疗。
1、多吃高蛋白食物和新鲜蔬果
如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、菠菜、白菜、胡萝卜、西兰花、苹果、橘子、香蕉、橙子等。
2、忌辛辣刺激性的食物
降调期间通常不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠黏膜，影响胃肠道蠕动，可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
3、三餐定时定量
试管婴儿降调期间饮食注意事项，应坚持健康的三餐定时定量，不要因为压力太大而不吃或者使用低卡路里的减肥方法来降调，“控制”饮食千万不要“压抑”饮食，否则会给身体造成很大的伤害。
4、忌吃生冷寒性的食物
一般来说，女性本来体质就偏寒性，如果经常吃生冷和寒性的食物，容易引起女性宫寒等症状，有可能影响生理周期或女性的生育，这类食物不要在降调期间食用，平时也要少吃;
总之，通过合理的饮食调整，女性不仅可以提供良好的营养支持，维持身体的健康状态，还可以提高试管婴儿的治疗效果，因此，希望大家能够充分的了解清楚降调期间的饮食注意事项，帮助自己顺利的完成试管治疗。
