游泳圈是宝宝在游泳时候的必备辅助工具，选择合适的工具直关系到婴儿游泳的舒适性和安全性。趴圈和脖圈就是家长们经常选购的，这两个也都有自己的优劣势。趴圈优点是安全性高，缺点增加颈部和脊柱负担;脖圈的优点是易于使用，缺点是可能出现过敏反应。
宝宝在出生一段时间以后，有点家长会带孩子进行游泳这一活动，帮助他们锻炼身体和促进亲子关系发展。在进行游泳的时候，家长们都会选择一些游泳圈来辅助宝宝，保障他们的安全，趴圈和脖圈就是其中的两种，他们各有优缺点，下面为大家详细介绍。
婴儿游泳趴圈优缺点
1、优点
- 安全性高：趴趴圈的优势 在于占水面较大，又呈圆形，故而稳固性好，降低了翻圈的可能性，加上孩子的上半身趴在趴圈上，有肩带进行加固，更可增加孩子的安全感；
- 自由度高：趴圈允许婴儿在水面上自由地移动四肢，这有助于宝宝探索水中环境，增强肌肉力量和协调性；
- 促进肌肉发展：婴儿在水中使用趴圈游泳时，需要用到全身的肌肉来保持平衡和前进，有利于锻炼宝宝的肌肉力量和协调性。
2、缺点
- 增加颈部和脊柱负担：趴圈泳圈的正确使用年龄是6个月以上的宝宝，不要让婴儿小于6个月佩戴趴圈泳圈，因为宝宝的颈部和脊柱在6个月前还未完全发育，使用趴圈泳圈会增加宝宝颈部和脊柱的负担，影响宝宝的健康；
- 不能真正学会游泳：孩子趴在趴趴圈上只能做一些戏水动作，不能做真正意义上的游泳运动， 所以，当孩子的平衡能力明显提高，可以驾驭腋下圈后，趴趴圈的使命便完成了。
婴儿游泳脖圈优缺点
1、优点
- 易于使用：脖圈的设计简单，易于穿戴和调整，适合各种体型的婴儿；
- 支撑头部：脖圈能够围绕婴儿的颈部，提供了稳定的浮力,为婴儿的头部提供支撑，使婴儿在游泳时能够保持头部稳定；
- 适合年龄广泛：脖圈适用于从新生儿到较大婴儿的各个阶段，使用范围较广。
2、缺点
- 过敏反应：婴儿皮肤比较娇嫩，而游泳脖圈一般是塑料材质，如果婴儿对其过敏可能会发生过敏反应，出现皮肤肿胀、红肿、疼痛等症状；
- 限制活动：婴儿的骨骼没有发育完全，颈部力量薄弱，佩戴游泳圈时可拉伸脖颈使颈椎活动；
- 呼吸不畅：现在网上都在讨论脖圈是否被禁止售卖了这一问题，这是因为脖圈影响宝宝的呼吸人的脖子上除了各种重要的动脉，还有维持呼吸的气管，脖圈压迫到宝宝的气管，易造成宝宝缺氧和呼吸困难;
- 伤害脊髓神经系统：婴儿的整个骨骼没有发育完全，更不用说它脆弱的脖子了，然而，婴儿必须依靠脖子来支撑全身重量，还要在水里乱蹦脚，即使在水里体重算比较轻，但也可能会伤害脊髓神经系统，或者在未来几年甚至几十年内造成健康风险。
5个月宝宝用脖圈还是趴圈
5个月用脖圈比趴圈好，脖圈专为婴儿设计，材质柔软，能给宝宝颈部提供足够的支撑和保护，减少受伤风险;5个月大的宝宝颈部肌肉尚未发育完全，趴圈需要一定的平衡能力，脖圈更易于家长掌握和控制宝宝的游泳方向。
