如果怀孕期间出现先兆流产,需要进行安胎,这样胎儿才可以健康发育,以免流产症状加重,建议女性了解一些常用的保胎方法,然后再根据自身情况,选择适合自己的安胎方法。
安胎的方法有哪些
- 多休息:如果孕妇需要安胎,平时要注意多休息,养成好的作息习惯,尽量少熬夜,睡觉时要注意睡姿,可以选择左侧卧位,这样有利于胎儿发育。
- 禁止性生活:孕妇要想安胎,需要禁止进行性生活,不宜从事劳累的工作,尽量避免剧烈运动,待安胎成功之后,可以做些舒缓的运动,比如慢跑、瑜珈等。
- 保持愉悦心情:孕妇保胎期间,应保持心情愉悦,不要有太大的压力,心情不好时,可以出门走一走,或者与朋友聊天,心情会变得好一些。
- 口服药物:保胎期间应在医生指导下口服药物,服用药物期间,还应注意饮食,吃些营养价值高的食物,比如豆制品、蛋类、奶类等,有助于胎儿发育。
安胎中药有哪些
1、白术:女性安胎的中药有白术,性味甘,适合脾虚气弱引起的胎动不安,如果要使用白术这类中药,应在医生的指导下使用,不宜盲目用药。
2、黄芪:此药性微温、有保肝、利尿的效果,还可以提高免疫力,黄芪可以与其它中药搭配煎服,安胎效果比较好。
3、枸杞子:枸杞也属于中药,性平、味甘,可以将枸杞泡水喝,煲汤时也可以放入一些,不仅营养价值高,还有利于孕妇安胎。