粗跟鞋
怀孕期间不建议穿粗跟鞋，粗跟鞋虽然相比细跟鞋稳定性更佳，但妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，穿上粗跟鞋依然有安全隐患，尤其是进入孕中、后期，孕妇的体重会增加，腹部会越来越大，穿上粗跟鞋走路时，孕妇身体的稳定性就会变差，灵活度也会降低，有摔倒的风险。
孕妇能不能穿粗跟鞋
基本信息
- 中文名
- 粗跟鞋
- 分类
- 平跟、中跟、高跟
- 作用
- 增高
能不能穿
怀孕期间不建议穿粗跟鞋，粗跟鞋由于鞋子的原因会导致人的重力向前，时间长会影响孕妇的自身代谢以及胎儿的生长发育，不利于胎儿吸收营养，而且孕妇走路也容易摔倒，严重的还有可能导致流产、早产、破水等情况。
孕妇在初期如果身体一切正常，身体素质比较好的话，可以穿稍微低一点的粗跟鞋，但怀孕期间由于体重会不断增长，对腿以及脚的压力会增加，孕期脚会变肥，甚至还略有增长，孕期平底的运动鞋比较合适，同时脚也会感到舒适，保障孕妇的健康。
孕妇
孕妇不适合穿常穿粗跟鞋，会对孕妇的身体有危害，孕妇穿粗跟鞋，双脚处会出现不同程度的浮肿，从而影响孕妇的健康，建议孕妇穿3厘米左右的粗跟鞋，即可以拉长身形，也不会出现浮肿的现象。而且在选择鞋子的时候，孕妇最好选择棉布内衬的鞋子，休闲鞋或者运动鞋，既舒服又防滑。
孕妇穿粗跟鞋可能会有危害
怀孕后，有很多孕妇都反应自己以前的鞋不能穿了或者不舒服了，因此在选择鞋子的时候，尽量选择大号，既方便穿，也方便做孕检，而且孕期要多休息，尽量少外出，可以在家门口或者楼下走走，放松下心情。
产妇
产后女性不建议过早穿粗跟鞋，否则会影响子宫恢复，产后由于身体比较虚弱，并且存在骨质疏松的情况，尽量应减少穿粗跟鞋的时间，以免发生摔倒，对身体带来伤害，产后女性要适当增加营养，保证营养均衡。
哺乳期
哺乳期妈妈在身体会后是可以穿粗跟鞋的，特别是抱宝宝的时候，最好不要穿粗跟鞋，避免摔倒伤到宝宝。哺乳期要注意的问题特别多，平时要让身体得到充足的休息，在饮食上要经常喝汤水，汤水主要容易被人体吸收利用，能让乳汁变多也能让身体更好的恢复。
试管期间
试管期间不建议穿粗跟鞋，粗跟鞋常迫使女性身背后仰，呈腰椎向前，胸椎向后状，脊柱弯曲度增加，走路不平稳，特别是移植后穿粗跟鞋，有摔倒的风险，容易造成流产，试管期间最佳穿着为裙子加平跟鞋，平时保持愉快的心情，不要过于紧张，多了解试管婴儿知识，缓解对试管婴儿的恐惧心理。
使用危害
女性怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，穿粗跟鞋后会使身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳，另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿粗跟鞋不利于下肢血液循环，孕期穿粗跟鞋的危害还有这些：
孕期穿粗跟鞋的具体危害
- 1. 粗跟鞋是前低后高的设计，孕妇身体笨拙，移动不便，穿高跟鞋时不易维持平衡，容易跌倒，严重者可能会造成先兆流产或者流产；
- 2. 孕妇由于特殊的体质，血容量增加、胎儿对静脉可能产生压迫，容易出现下肢水肿，若再穿粗跟鞋，水肿可能会更严重；
- 3. 孕妇穿粗跟鞋会加剧骨盆前倾，容易出现腰背疼痛与下肢酸痛的情况，孕期如果骨盆倾斜较明显，将不利于分娩的正常进行。
怀孕期间穿粗跟鞋、高跟鞋、拖鞋等都是不适宜，随着妊娠月份的增加，腹部逐渐向前突出，身体重心发生变化，骨盆韧带出现生理性松驰，容易引起腰椎前倾，给背部肌肉增加了负担，引起疲劳、腰痛，孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2－3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。
孕妈热议
虽然孕妇也有爱美的权利，但不一定非要穿粗跟鞋，毕竟怀孕了就不再是自己一个人，腹中还有胎儿，因为我们大家都知道，鞋跟较高容易造成扭脚，普通人就算了，摔倒了再爬起来，孕妇就有些危险了，下面分享一些其他妈妈穿粗跟鞋的经验：
建议最好不要穿，本身这种鞋子也是粗跟鞋的一种，走路容易不平稳，况且怀孕前三个月是危险期，胎儿还不稳定，穿这种鞋子有流产的风险，建议最好穿平底鞋。这样最安全，现在一个宝宝对一个家庭多么重要，为了孩子忍忍就过去了，我整个孕期都没穿过粗跟鞋。
春红1987
一般在怀孕之后的话是不建议穿粗跟鞋的，因为在怀孕之后，如果是长时间的穿粗跟鞋的话，这个情况有可能会导致骨盆的发育的位置的变化，这个不利于顺产，所以您的这个情况，不建议穿粗跟鞋，还有一个情况，就是穿粗跟鞋不安全，如果是不小心崴到的话，有可能会摔倒孩子，而且经常穿粗跟鞋会引起腰痛。
高天
首先的回答是不能，般在怀孕之后的话是不建议穿粗跟鞋的，因为在怀孕之后，如果是长时间的穿粗跟鞋的话，这个情况有可能会导致骨盆的发育的位置的变化，这个不利于顺产，还有一个非常重要的情况，就是穿粗跟鞋容易崴到脚有可能会摔掉孩子。粗跟鞋会造成身体的前倾，以及造成孕期准妈妈们腹压的增加哟，甚至还有可能让腹腔血液流量减少，以及影响胎儿的供血，这些都是对胎儿宝宝的生长发育都是十分不利的。
翅膀
孕期穿鞋除了讲究舒服、保暖以外还一定要考虑到足弓的需要，于足弓在一方面除了可以吸收人行走时的震荡，另外一方面还有可以保持身体平衡，因此不建议大家在孕期选择粗跟鞋，毕竟粗跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，然而高度2厘米左右，并且富有弹性、或者是用柔软材料做成的宽松的帮面，还有后跟比较宽大结实的鞋才是孕妈们的最佳选择。
开心玛瑙
