停经后恢复月经可以根据病情进行治疗，如果激素水平过低的话，要适当锻炼帮助激素平衡，如果怀孕导致的话无需特殊处理，弱宫外孕导致的停经的话要及时终止妊娠，此外子宫内膜炎导致的停经需要服用药物进行处理，这样才能尽快恢复月经周期。
女性停经后怎么恢复月经
停经了通常可以结合引起的原因采取调理措施，停经可能是精神压力大、激素水平降低、妊娠、宫外孕、子宫内膜炎等原因造成的，通常可以改善饮食、运动锻炼、服用药物、手术治疗、针灸治疗等方式才能把月经调回来：
1、精神压力大：如果长时间的精神压力比较大或者是作息不合理的原因，都有可能会造成月经异常，严重的还会导致闭经，可以调整自身的压力，多参加一些户外活动，在平时可以调整饮食，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，有助于补充身体所需的营养。
2、激素水平降低：体内的激素水平降低，主要与绝经期女性有一定的关系，通常是体内激素水平逐渐的降低造成的生理性停经。在平时需要适当进行运动锻炼，可以加强新陈代谢，同时能够提高身体的免疫力，有助于缓解症状。
3、妊娠：如果是育龄期的女性，在没有任何避孕的情况下，停经通常与妊娠有一定的关系，建议到药店购买早孕试纸进行测试，也可以到医院通过抽血hcg的方式检测确定是否妊娠。
4、宫外孕：如果到医院检查血hcg值有所升高，但在做彩超检查的时候，不能在子宫腔内发现孕囊有可能是宫外孕，如果是宫外孕，需要及时的终止妊娠，避免输卵管破裂出血，引发休克，也会危及到患者的生命。
5、子宫内膜炎：平时经常不注重局部的卫生，诱发子宫内膜炎，通常会引起阴道分泌增多的症状，严重的会导致停经。可以在医生指导下使用盐酸米诺环素片、阿奇霉素分散片等药物治疗，有助于缓解症状。
停经后女性应该如何保养
停经后的女性可以通过多种方式来保养自己，包括保持健康的生活方式、均衡饮食、适量运动以及管理压力。以下是一些具体的保养建议：
- 多穿几层衣服， 里面最好是棉制品，如果出现潮热，就脱掉外面的衣服，另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁；
- 穿棉制睡衣，保持睡房凉快，床上多垫几层床单，当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单；
- 注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物；
- 坚持锻炼，有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠；
- 多吃豆腐，豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状，也可以在潮热开始时喝凉豆浆；
- 要耐心，更年期的症状是兔子尾巴长不了，最长在3-5年内也会慢慢消失；
- 处理阴道干燥，似乎性欲下降与阴道干燥有关，因为阴道干燥可以引起性交痛，市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。
