宝宝六个月辅食可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥等,这些食物其实都是可以满足宝宝生长发育需求的,而且宝宝还很容易接受,在给宝宝添加辅食的时候要注意,遵循又少到多、循序渐进的方法添加,这样宝宝能更好适应。
宝宝六个月辅食吃什么
六个月宝宝由于其吞咽功能还未完善,咽喉、食管以及消化道的功能比较脆弱,所以辅食方面尽量以清淡容易消化的食物为主,一般建议家长给宝宝吃这些比较容易接受的食物:
1、米粉
刚开始我给小宝喂小袋(20克一袋)的三分之一份量,每天一次,后来逐渐添加到一天一包左右,每天喂上两次,一次米粉加水差不多半小碗。小宝吃了后身体状况也还好,就是偶尔有些便秘。
2、蔬菜泥
除了给宝宝吃些米粉,搭配牛奶食用,也偶尔会准备一些蔬菜泥,比如菠菜泥、青菜泥等。做蔬菜泥给宝宝吃的时候,一定要只选择蔬菜的叶子部分,一般图方便省事,都是将蔬菜切碎和米饭一起蒸熟,然后捣碎了给宝宝吃。
3、水果泥
同样可以给宝宝用勺子刮一些水果泥给宝宝品尝,水果尽量多样化,每种水果都让宝宝尝一尝,一次性不要给宝宝吃太多。
宝宝六个月辅食怎么添加比较好
在宝宝六个月大的时候开始添加辅食是一个常见的做法,但需要遵循一些科学的原则来确保宝宝能够健康地接受新食物。添加辅食的原则是“从少到多,从稀到稠,从细到粗,由软到硬,由淡到浓,从液体到固体”。而且每次只添加一种新的食物,并观察宝宝3-5天是否出现过敏反应或不适。