阴虚人群不能吃的食物有很多，其中包括了辛辣刺激性类、油腻、高脂肉类、刺激性饮料、热性水果等等，对于患者来说，这些食物是可能会导致病情加重的，而且还会导致上火或者是消化系统受到影响，因此要避免食用。
阴虚患者不能吃的八种食物大全
阴虚的人在饮食方面的注意事项是比较多的，针对一些食物，无论如何一定要做好忌口，例如辣椒、火锅、串串、麻辣烫等辛辣食物一定不要吃，此外还有例如油腻高脂、热性肉类也不要吃，还有一些热性水果等都要做好忌口，这样才能够避免病情加重，具体如下：
- 辛辣刺激性类：如辣椒、芥末、生姜、葱、大蒜等，阴虚患者食之后后，会加重身体内阴液的损耗，导致阴虚症状加重，不利于病情的恢复，所以不建议吃；
- 油腻、高脂肉类：如猪肉、肥肉、烧烤、油炸等，这些食物需要消化系统较长的时间才能消化，尤其是阴虚患者，消化系统功能较弱，容易出现腹胀、腹泻等不适症状；
- 热性肉类：对于阴虚的患者来说，是不能够吃热性肉类食物的，例如我们经常吃的羊肉，这个肉类很容易导致人们上火，还有狗肉等，吃了会加重阴虚的情况；
- 刺激性饮料：如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些饮料会刺激神经，助长体内热邪伤及津液，从而加重阴虚的症状；
- 热性水果：水果里像龙眼肉、荔枝、樱桃、杏，这些水果都是偏温的水果，阴虚的人是不可以吃的，吃了会加重体内的热气，导致病情加重；
- 油腻、高脂水果：如油腻桃子、样人桃、油桃等，这些水果会增加肠胃负担，加重阴虚症状；
- 煎炸烧烤类：一般煎炸烧烤类的都具有火热之性，对于阴虚的患者不能食用；
- 加工食品：如方便面、腊肉、腊肠等，这些食品中含有添加剂，对阴虚症状不利。
阴虚能不能吃枸杞
阴虚体质的人是可以食用枸杞的。枸杞具有滋阴补肾的功效，适合阴虚体质的人食用，并且可以带来多种好处。但建议每天的食用量不宜过多，健康的成年人每天20克左右为宜。在专业指导下，枸杞可以与其他药材如龟甲等搭配使用，以增强其滋阴效果。
