怀孕生气对胎儿有影响，教你3招轻松缓解孕期不安

怀孕生气对胎儿是否有影响

怀孕生气对胎儿有影响，怀孕期间生气，在长期处于情绪波动太大的状态，可能会引起胎儿宫内缺氧，影响体内胎儿的生长发育等。如果孕妇在怀孕的前3个月内生气，并且持续精神压力大、情绪波动大，很有可能会阻碍胎儿的生长发育，影响体内胎儿的生长发育。

孕妇在怀孕期间应保持良好的心情，尽量不要经常生气，或者是情绪变化过大。作息规律，尽量不要熬夜，饮食方面也要注意，要规律饮食。若有任何不适，请及时前往医院就医，这样才能保证母子健康。

孕早期生气怎么补救最有效

怀孕生气是会有几率导致胎停出现畸形、胎停的情况的，所以孕妈妈们在怀孕以后一定要控制好自己的脾气，为了拇指平安健康，我们应该学会控制情绪的办法，这里分享几点出来，大家可以进行参考：

• 自己要学会调节自己的负面情绪，平时可以散散步、听音乐，让自己放松下来；
• 平时也要多和家人、朋友进行沟通，不要自己积压一些不好的情绪，要及时的找到突破口，让心情疏通；
• 买一些自己喜欢的东西，就不会老是沉浸在生气的氛围中了。

平常人生气都是有一定危险的，更何况是孕妇这类特殊人群，不仅对母体自身有伤害，对胎儿也是不利的，所以说在怀期间孕妈妈们一定要心平气和。怀孕生气可能会导致胎儿畸形，但是在孕期导致胎儿出现畸形的因素是比较多的，比如说病毒感染、孕期服药、吸烟、发热等。