孕妇玩手机的辐射有多大
怀孕可以玩手机，手机所产生的辐射较小，正常使用一般对身体没有太大影响，但是要避免长时间玩手机，如果长时间使用对于孕妇和胎儿的发育都会有危害。而且长时间使用手机，会明显损伤眼睛，导致视力下降。玩手机时维持一个姿势的坐着或者躺着，不利于血液循环，会导致颈椎、腰椎疾病。
手机是人们日常使用的物品，手机虽然有辐射，但产生的辐射都非常小，正常使用和接触不会增加胎儿发育异常风险。在孕期使用手机也没有必要穿防辐射服，但要注意避免接触射线比较高的地方，如医院的放射科和照片室等。
孕妈长期接触的危害
长期在辐射环境下生活的孕妇生出来的宝宝有可能会有各种畸形出现。因此，孕妇防辐射是很有必要的。现目前市面上是有孕妇防护服的，大各位孕妈可以去尝试一下。当然除了通过这个方式以外，我们还需要通过其他的方法，来减少接触辐射的情况，比如说：
1、减少电器的使用时间：如果无法避免电磁辐射的照射，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对给自己带来的影响。比如说孕妇暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉，又或者说在使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室；
2、适时使用防辐射工具：在日常生活中注意电器的使用孕妇还可以适当借助一些防辐射产品，比如说辐射防护服、围裙等；
3、饮食防辐射：紫菜、海带、西红柿等都是有这个防辐射的作用，还可以修护辐射损伤，孕妈可以多加食用；
4、注意通风环境：在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，很多电脑同时开着，加剧了办公区域潜在的辐射威胁，对孕妇的健康会有不良影响，所以最好是及时通风。
