5招培养学龄前孩子专注力，抓住黄金期锻炼更高效

想要锻炼孩子的专注力，家长们可以让孩子玩舒尔特表格，这是世界上公认的锻炼专注力最好的方法，还可以让孩子玩数字操作的简单游戏，把数字标连起来会出现一幅图画，在娱乐的同时也能够让宝宝专注力更好，有需要的家长可以选择合适的方法去帮助孩子锻炼。

如何锻炼学龄前孩子专注力

孩子的注意力发展是受到年龄阶段的限制的，年龄越增加，注意力就会随之增加，比如说新生儿注意力是5-10秒，而对于3个月宝宝来说，注意力大概是1-2分钟，如果孩子专注力不够，那么对生活和学习都会产生影响，因此家长要注意培养孩子专注力。

1、舒尔特表格

舒尔特方格它是纯数字的，在训练的时候，不需思考，更不需要记忆，通过动态的练习锻炼孩子的视神经末梢，培养注意力集中、分配和控制能力。

2、数字操作游戏

数学游戏，能有效地提升孩子的" 数与计算" 能力，让孩子对数字产生浓厚的学习兴趣，在这个过程中需要孩子集中注意力没去寻找突破口，因此玩数字操作游戏能够帮助宝宝培养学习能力。

3、找异类游戏

如果你发现孩子学习静不下心来，抗干扰能力差，容易分心，学习效率不高，因此可以让孩子玩找异类游戏，它可以提高孩子的观察能力还有耐心，成功找出来后还能树立自信心。

4、营造安静环境

小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，安静的环境有利于孩子专心学习，提高学习和思考的效率，所以家长应该为孩子营造安静的环境。

5、适当运动

运动使孩子的专注力更好，因为运动时大脑需要适应快速反应，从而建立起即时效应，它能够改善孩子的行为，促进孩子大脑的发育，帮助孩子培养更好的专注力。

孩子的专注力直接和学习成绩好坏挂钩，所以备受家长关注。在6岁前是培养专注力的关键时期，家长要专注，赶紧培养，为后期上学扫清道路，有需要的家长可以通过这个方法去锻炼孩子的专注力。

学龄前孩子专注力差的原因是什么

孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，如果宝宝专注力比较差，很可能是发育迟缓引起的，因此家长也应该多关注孩子的身体健康，因此培养孩子的专注力是很重要的。

另外，直系亲属有专注力差的情况，孩子受遗传因素影响，也会出现专注力差的情况，如果自己存在专注力不集中的情况的话，一定要多关注孩子，是否也遗传到这种情况。

家庭实用育儿指南

很多家长在育儿的过程中都会有一些烦恼，特别是在培育孩子学习能力以及生活技巧的时候，孩子如果学不好会的话，很多家长都会生气，甚至不知道该怎么教育孩子，家长想要正确教育孩子，最好是了解这份家庭实用育儿指南：

1. 1. 教小孩做作业怎么控制自己的情绪
2. 2. 孩子发脾气打妈妈怎么办
3. 3. 陪孩子打扑克有什么好处
4. 4. 孩子要不要上学前班
5. 5. 如何培养孩子的学习兴趣
6. 6. 如何培养孩子的社会性
7. 7. 幼儿文明礼仪怎么培养
8. 8. 学龄前如何培养孩子阅读习惯
9. 9. 学龄前儿童卫生习惯如何培养
10. 10. 学龄前怎么锻炼孩子专注力

家长在育儿的过程中，一定要掌握正确的方法，这样育儿才会更加顺利，宝宝也不会在学习的过程中产生逆反心理，因此科学育儿是非常重要的，所以建议家长们不要盲目的乱教孩子，要学习正确的方法。