捏脊对于缓解小儿积食问题有很大的效用，但是给小儿捏脊的时候也要讲究正确的方式，只有手操操作对了才能发挥出捏脊的功效。目前小儿积食捏脊的方式有两种，不同的操作手法其对应的效果也不一样，大家可以根据自己孩子的实际情况选择适合的捏脊手法，为了让大家能更好的掌握捏脊的要点，这里为大家带来了捏脊的正确手法图解。
小儿积食捏脊的正确手法图解
我们通常说的捏脊，主要还是指上捏脊。该方法对于解决小儿积食问题有一定的做过，而且其操作过程简单，在家里就可以做。捏脊之前首先要做的就是褪去孩子的衣裤，让其仰卧在床上或者是在家长的膝盖上，家长站在孩子腿部的边侧位置，开始捏脊之前先放松，然后活动一下手指，轻轻抚摸几下小儿的背部，使他们的肌肉得到放松，紧接着就可以开始捏脊了。具体的操作方式如下：
1、拇指在前位捏脊法
双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹对准食指的第二指关节挠侧，虎口向前，双手食指.紧贴皮肤并向前推动，将皮肤推起，然后双手拇食二指把皮肤捏起来。
2、拇指在后位捏脊法
给宝宝捏脊时需要让孩子取俯卧位，妈妈可以站立于宝宝的侧方，然后用拇指的挠侧顶起皮肤，食中指前按，拇、食、中三指指端挟住皮肤并捏起，同时稍用力提拿，双手交替移动向前。
上述的小儿捏脊方式可以每天捏一次、连续7—10天为一疗，如果见效慢的孩子可以多做几个疗程看看。注意在进行捏脊的时候要掌控好力量，下手不要太重，小孩子的身体比较脆弱，与大人比不了，在捏脊的过程中动作一定要轻柔。
小儿捏脊的其他几种方法
我们通常说的捏脊，主要还是指上捏脊。此外，在脊柱还有其他几种捏脊方法，包括下捏脊、推脊法、工字搓背，这些捏脊发的功效也有很多，而且这些捏脊法掌握好了对于增强孩子的免疫力也有很大的帮助，下面我们就具体来看看。
1、上捏脊
捏脊的时候是从下往上捏，这种手法属于补阳法，主要作用为升提阳气、温肾健脾，适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，用于治病或日常保健均可。
2、下捏脊
捏脊的时候从上往下捏属于滋阴法，主要作用为滋阴补气，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽等症状。
3、推脊法
属于滋阴法，主要作用为滋阴补气，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽等症状。
4、工字搓背
工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺兪”“身柱”所在横线及腰部“肾兪”、“命门”所在横线组成，具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。
