宝宝喝米汤三大隐患别再忽视,没营养还影响娃健康

2023-10-13 17:01:59  ·  300 浏览
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宝宝喝米汤有什么隐患

内容介绍:米汤就是由大米和水熬煮出来的食品,一些家长认为宝宝咀嚼能力不好,又担心喂不饱宝宝,所以说会给宝宝喝米汤,但其实米汤并没有什么营养价值,如果长期给宝宝食用,会严重影响宝宝身体健康,米汤的饱腹感比较强,长期给孩子食用容易影响肠胃功能。

宝宝到了吃辅食的阶段,饮食上除了需要喝奶粉外,还可以吃米粉、鱼肉泥、土豆蔬菜泥、小米粥、米汤等,但网上有医生不推荐宝宝喝米汤,说喝米汤会引起宝宝腹泻,而且米汤没有营养,这种说法其实不无道理,严重的还会影响宝宝咀嚼能力。

宝宝喝米汤没有营养

在宝宝辅食阶段,应该给宝宝吃米粉、蔬菜泥或虾肉泥等。这些食物对宝宝的营养需求非常重要,也有助于宝宝的健康成长。在宝宝辅食中,虽然可以适量食用米汤,但喝米汤会有一些隐患,具体如下:

1.没营养

虽然米汤看起来有一层厚厚的米脂,非常有营养,但事实上,欧洲营养协会的研究人员已经对此进行了研究,发现米汤远远不足以补充宝宝的营养需求,因为缺乏宝宝生长所必需的微量元素。

宝宝喝米汤容易影响肠胃

2.影响肠胃

如果长期使用米汤喂养宝宝,可能会导致宝宝胃肠消化功能出现问题,因为宝宝在一岁内,整个消化系统还没有完全发育,米汤含有较多的淀粉酶,而宝宝的胃肠道系统还不能很好地消化这些淀粉酶。

3.影响咀嚼能力

如果父母总是给宝宝喝米汤,从长远来看,很容易使宝宝的咀嚼能力失去锻炼机会,这对宝宝将来添加辅食非常不利,营养会比同龄宝宝差得多。

医生不建议宝宝喝米汤不是谣言,因为宝宝喝米汤会影响宝宝的生长发育,米汤的主要成分是淀粉,含有极少量的蛋白质,不能满足宝宝生长发育的需要,所以宝宝不能长期喝米汤。

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