孕晚期去胎毒的食物种类很多，但经常被人们提起的主要有鹅蛋、莲藕、玉米须、银耳和无花果。但这些食物是否有去胎毒的作用也是没有定论的。孕妇体内有胎毒也只是部分地区的一个传统，去胎毒实际意义因个人而异。
去胎毒的食物有哪些
- 1. 鹅蛋：鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，也容易被吸收；
- 2. 莲藕：莲藕中含有人体需要的多种微量元素，经常吃莲藕，还可以起到清热解毒的作用；
- 3. 红豆：红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，能够有效的增强身体的免疫力；
- 4. 玉米须：玉米须煮水可以利尿，降压，降血糖，泄热，平肝，利胆止血，没有副作用；
- 5. 无花果：孕妇多吃无花果具有缓解便秘、通肠道等作用，所以可以去胎毒。
