疤痕是物理、生物、化学等因素损伤人体皮肤软组织，导致皮肤软组织严重损伤，自身无法完全修复，被纤维组织取代，影响外观和功能的局部症状。所以不少爱美的人士就会想尽方法去疤，其实有需要的可以选择通过饮食或者一些产品来帮助淡化疤痕。
淡化疤痕的6个小妙招
1、吃改善疤痕食物
可以选择多吃海带、紫菜等食物，也可以吃猪皮或猪蹄等食物，因为这些食物中含有的胶原蛋白比较丰富，这种成分有助于改善疤痕体质。这样可以增强皮肤细胞的愈合能力，皮肤的疤痕也会因此得到改善。
2、芦荟祛疤
芦荟是最好的美容产品，有美容消炎的作用，所以受到许多爱美人士的喜爱。如果将芦荟榨汁后涂在疤痕处，可以淡化疤痕，杀菌消毒，有美容祛疤的效果。
3、生姜去疤
生姜是日常生活中常见的调味品。除了用作调味品，它还有助于抑制疤痕生长。将生姜直接敷在疤痕处，可以分散疤痕组织，坚持几十天就可以达到淡化疤痕的效果。具体方法是将鲜姜切成薄片，然后直接敷在疤痕皮肤上，每周两到三次，几个月后疤痕就可以淡化了。
4、按摩肌肤
平时要多注意按摩自己有疤痕的地方，因为这样可以改善皮肤的血液循环，提高皮肤本身的修复能力，对疤痕的快速愈合起到更突出的作用，也可以帮助疤痕消退。
5、维生素e
在疤痕处涂抹适量的维生素E，可以达到淡化疤痕的效果。这是因为维生素E能有效促进皮肤的新陈代谢，从而软化角质，使皮肤再生，从而达到淡化和去除疤痕的效果。可以直接把维生素E胶囊里的液体拿出来，然后涂抹在疤痕上，用手指轻轻按摩，直到皮肤完全吸收，每天两次，坚持下去会有更好的淡化疤痕的效果。
6、薰衣草精油
薰衣草精油提取自薰衣草，具有洁肤、祛斑美白、去皱嫩肤、祛黑眼圈、促进受损组织再生恢复的作用。薰衣草精油用水稀释后，用棉签蘸取少量精油，均匀涂抹在痘疤处，可以快速修复皮肤，去除痘印。
