怀孕期间如果体温升到了38℃，那就是发烧了。你不能完全避免发烧，因此只需要学会如何应付它就行了。通常，普通的发烧不会伤害到你的宝宝。即使得了流感，引起了发烧，只要正确处理，都能保障宝宝的安全。
孕妇生病了怎么办
- 孕妈妈应该尽快去医院就诊，避免病情加重，孕期的医疗护理要比普通人严格，孕妇的药物使用也需要特别小心，一般来说，孕妇最好是选择中药，控制药物的剂量，以免对胎儿存在潜在的风险；
- 孕妈妈应该加强营养摄入，以确保营养均衡，孕妈妈病后，可以根据医生的建议，增加摄入一些维生素、蛋白质和钙等营养物质，以补充身体所需要的养分；
- 孕妈妈应该尽量保持心情愉悦，避免过分紧张，精神状态的变化，很容易影响胎儿的健康，孕妈妈应该注意调节自己的情绪，不要过度担心，给自己创造一个安静放松的环境，保持良好的情绪；
- 同时，孕妈妈也要注意充分休息，保证充足的睡眠，孕妈妈的身体比平时虚弱，休息是身体康复的重要保证，孕妈妈可以适当放松，做一些轻松的运动，如散步、慢跑，以放松身心，避免过度疲劳。
