长筒袜

怀孕期间可以穿长筒袜，但不能穿过紧的长筒袜，否则容易造成血液循环不流畅，还可能引起水肿，对孕妇的腿部造成一定的伤害，建议妊娠中后期穿长筒袜，选择孕妇专用的长筒袜，可以自由调节宽度大小，使用起来也更加放心。

9 孕育百科

孕妇能不能穿长筒袜

基本信息

中文名: 长筒袜
别名: 长统袜、运动长袜、高筒袜
常见颜色: 白色和黑色肉色

外文名: Stockings
作用: 保暖、防磨

能不能穿

怀孕期间可以穿长筒袜，但不能穿过紧的长筒袜，否则容易影响腿部血液的流动，对孕妇自己的身体和胎儿都不好，此外，孕妇穿长筒袜的时间不要太长，也不要久坐不动，而应该适当走动，促进身体血液流通，可以选择专门为准妈妈设计的弹力袜，但尺码要选择好，不能太紧。

怀孕期间要少穿长筒袜

孕妇穿长筒袜时间不要过长，因为长筒袜的袜口松紧带一般都比较紧，穿时间长大腿会红的，时间长也不好，会影响血液循环，不利于胎儿发育，并且夏天穿长筒袜还容易加重孕妇的燥热感，因为长筒袜的透气性并不好，所以建议孕妇孕期还是尽量不要长筒袜。

孕妇

刚怀孕的准妈妈可以穿长筒袜，但夏天的时候最好不要穿长筒袜，因为长筒袜会把腿部包裹比较紧，容易出汗，且透气性不好，所以夏季，孕妇最好不要穿长筒袜，应该穿纯棉宽松衣物，凉快又不会影响到宝宝，或者可以选用孕妇专用的长筒袜，孕妇专用长筒袜在肚子处有放大处理，还能调节大小。

产妇

月子期间的产妇不能使用长筒袜，因为月子期间需要让自己全身心的放松，所以是不建议穿长筒袜的，一般月子期都要穿得相对宽松一些，避免血液循环不畅，而长筒袜难免影响血液的循环，特别是连裤袜，腰部都会相对较紧一点，不利于产妇子宫的恢复。

哺乳期

哺乳期的妈妈只要身体恢复好了就可以穿长筒袜，但选择袜子时还是要尽量避免太紧的，因为太紧的长筒袜还是会影响血液的循环，哺乳期妈妈还需要注意括合理膳食，避免有毒有害物质，放松情绪，不随意用药，防止乳腺炎

试管期间

试管促排期间和移植阶段都是可以穿长筒袜的，但同时也要注意不能穿太紧的长筒袜，不利于血液流通，移植后穿长筒袜最好选择孕妇专用的长筒袜，在肚子处有放大处理，可以自由调节大小，使用起来也更加放心。

注意事项

怀孕前12周，孕妇身体变化还没那么大，从外表看几乎看不出孕肚，怀孕之前的大部分衣服裤子都是可以穿的，此时穿长筒袜并没有太大的影响，而怀孕13周以后，进入孕中期，胎儿开始快速发育，孕妇之前常歘你的长筒袜可能会穿着过紧，所以不建议再穿了，此外还需注意这些事项：

怀孕期间穿长筒袜的注意事项

1. 孕中期以后孕妇的穿着不仅要考虑自己的舒适性，也要考虑对肚子里胎儿的影响，此时穿长筒袜需要重新购买合适的，最好选择大1-2个尺码；
2. 怀孕后，孕妈会比平时体温稍高，会更怕热也容易出汗，因而要穿纯棉吸汗的长筒袜，为了保护肚子还要穿宽松的衣服，而且宽松的衣服也更凉快些；
3. 怀孕后，由于激素原因，孕妈的皮肤会变得敏感，更容易发生过敏不适，因而长筒袜除了选择纯棉材质，还要勤换洗，洗干净后在阳光下晾晒。

目前是春季，天气反复无常，时冷时热，孕妈穿衣不可过度贪凉，也要注意保暖，避免受凉后出现肠胃不适、腿脚抽筋、感冒等，平时穿衣穿袜就是自己穿着舒服、且不会影响胎儿发育。

使用方法

穿长筒袜时应以拇指为中心，将长筒袜自大腿处折至脚尖，再分别将两脚自脚尖处向大腿处轻轻往上拉，为使穿着时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上长筒袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴，而孕妇穿长筒袜的方法有这些：

孕妇长筒袜的使用方法

1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟；
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头；
3. 两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置；
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

另外为了避免在穿着的时候意外损坏长筒袜，需将戒指、手表等尖锐物品摘去，同时保持指甲和手部皮肤的光滑，可以把手上倒皮和尖锐的指甲进行修剪后，将长筒袜伸缩在手里，最里面脚丫子位置露出来开始穿一边穿一边调整位置，穿好后看下是否上下需要微调整，就可以了。

孕妈热议

十月怀胎，孕肚像一只被吹气了的气球，在十个月内快速增大，而孕妇的身体也会随之在这10个月内发生很大变化，之前的衣服和鞋子可能都穿不了，下面分享一些其他妈妈孕期的穿着经验：

穿长筒袜在一定程度上来说可以缓解静脉曲张，因怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上，胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，易导致下肢静脉疾病。孕妇可以穿连裤袜，九分袜，其他的袜子都是很不错的选择哦，穿长筒袜是最好的。各位准妈妈，一定要爱护自己的身体，千万不要把静脉曲张不当一回事，只有爱护好自己的身体才能生下更健康的宝宝。

花开未央

我觉得只要让孕妇感觉舒适就行了，我怀孕两三个月时自己的衣物就穿不进了，那就需要孕妇装来帮忙，而有的孕妇可能4个月都还看不出明显变化，自己的衣服照旧穿也没问题，每个胎儿发育有早晚，孕妇的体重和体型变化有不同，具体情况具体分析。但我还是建议尽量多穿棉质、真丝衣物，少穿化纤类衣物，不管体型变化大不大，以前衣服能不能穿，都尽量以宽松舒适为穿着原则。

沐依萝

从你查出怀孕开始就不要穿过于紧的衣服裤子了，过紧的长筒袜最好不要穿，现在的孕妇装也都很时尚，而且都是带调节松紧，腰围的，基本3个月开始你就可以选择适合自己的孕妇装了，当然，也要根据你自己的身体情况定，有的人3/4个月就有显怀的迹象了，那样就要更早的穿了，别让宝宝在肚子里受了委屈。

清心无碍