备孕男孩的碱性食物有草莓、柠檬、柚子、卷心菜、甘蓝、虾、蟹等等，种类也是比较多的，对于患者来说，个人的情况不同，在饮食方面也要多注意，这样才能保证身体健康，对于备孕男孩才会有帮助，因此要适量补充营养物质，不要盲目食用。
备孕男孩的碱性食物有哪些
对于希望生育男孩的夫妇来说，饮食在备孕期间扮演着重要的角色。一种常见的理论是，摄入碱性食物可以改变体内环境，从而提高生男孩的机会，一般来说碱性食物较多，可以选择吃一些蔬菜水果，这样更好：
- 水果类：香蕉、苹果、草莓、柠檬、柚子、西瓜、葡萄柚等水果都是碱性水果，富含维生素C、钾等营养物质，可以帮助减轻身体酸性负担，增加精子的数量和活力；
- 蔬菜类：蔬菜中富含各种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对于调节人体酸碱平衡非常有益，其中，蕃茄、油菜、卷心菜、甘蓝菜、菠菜、芦笋、芹菜等蔬菜都是强碱性食物，可以帮助增加男性精子数量和活力；
- 海鲜类：海鲜中含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等营养成分，对于男性生殖系统健康非常有益，其中，虾、蟹、贝类、海带等海鲜都是碱性食物，可以帮助增加精子数量和活力；
- 奶类：奶类中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分，对于男性生殖系统健康也非常有益，其中，牛奶、豆浆、酸奶等奶类都是碱性食物，可以帮助调节人体酸碱平衡，增加男性精子数量和活力；
- 坚果类：坚果中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，对于调节人体酸碱平衡和增加精子数量和活力非常有益，其中，核桃、杏仁、花生等坚果都是碱性食物；
- 其他：除了上述食物外，还有一些食物也是碱性食物，如豆腐、黑木耳、蜂蜜、枸杞等，这些食物都可以帮助增加男性精子数量和活力，提高生男孩的几率。
多吃碱性食物是不是有助于生男孩
目前临床上，并没有发现碱性食物能生男宝宝这一说法。男性的生殖系统属于弱碱性，精子的主要成分是胶原蛋白，当男性体内的碱性物质较多时，会抑制精子的活动度，从而减少精子的数量，降低精子的质量，同时也会影响到男性的生育能力。
