增加精子数量的五大食物整理，韭菜温肾壮阳男性可常吃！

增加精子数量的五大食物包括韭菜、坚果、鳝鱼、番茄、蛋类，它们都是可以帮助改善精子数量和质量的，此外还可以选择服用克罗米芬等药物来帮助改善男性的精子情况，备孕期的患者应该在专业医生的指导下用药，这样效果会更好。

吃了可以增加精子数量的食物

现目前少精、弱精的男性患者是比较多的，对于这类人群最好的就是提高精子的数量和质量，下面要提到的这几种食物就有这样的作用，广大的男性同胞可以多吃一些。

1. 1. 韭菜：韭菜具有温肾助阳、行气活血、生精的作用，可以明显的促进男性的生殖器官发育，以及维持其精子的活性，改善男性性功能，特别是对某些阳痿的患者，效果更是不错；
2. 2. 鳝鱼：在鳝鱼中是含有一种赖氨酸元素的，这是一种精子形成的必要成分，所以多吃可以促进精子的生长发育，也可以保证健康精子的数量；
3. 3. 坚果：现目前有很多的坚果营养成分都是很高的，最主要的就是蛋白质和微量元素，这些都是精子形成的主要物质，多吃还可以提高精子的质量，多以说在平时生活中可以多只坚果；
4. 4. 番茄：其实在番茄中是含有一种番茄红因素的，这是对精子非常有好处的一种食物，每天保持吃两个至四个番茄，这样会令精子更健康，因为番茄中含有一种叫番茄红素的物质，会给精子带来活力，提高精液的浓度，提高精子的活动力，更容易使女方怀孕；
5. 5. 蛋类：蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所以说可以多吃一些蛋类，最好是鸡蛋。

生精的药物有哪些

生精子的药物目前临床上主要有克罗米芬、绒毛膜促性腺激素、葡萄糖酸锌片、维生素E软胶囊等，如果有弱精症，是可以选择用药物进行治疗的。临床上最常见的是特发性的弱精症，可以选择用左卡尼汀口服液，葡萄糖酸锌片，维生素E软胶囊，五子衍宗丸，综合性治疗效果是比较好的，首先要治疗1到3个月的时间。

患者还可以通过一些含有激素的食物调理辅助生精强精，比如牛鞭、贝类、鸡肝以及羊肾等。动物内脏中含有大量的胆固醇，可以促进体内的性激素升高，使精子数量大增。