子宫内膜异常可以在专业医生的帮助下进行治疗，除了服用药物，避免感染、科学避孕、科学饮食也是很关键的，一般子宫内膜8-12mm是适合移植胚胎的，患者个人的情况不同，具体要以实际情况为准，建议科学调理，让子宫内膜保持在最佳范围内。
子宫内膜异常调理方法有哪些
- 保持快乐：保持稳定快乐的心情，避免过度紧张是调节内分泌的有效途径，快乐的女性不仅健康，而且迷人；
- 月经期间保暖：月经期间注意保暖，必要时，可在腹部放置热垫或暖水袋，促进血液循环，放松肌肉，减少器官痉挛，促进经血排出；
- 坚持锻炼：锻炼能增强体质，对子宫保健有好处，练瑜伽就是保养子宫，瑜伽是缓解女性器官气血循环、调节激素分泌的好方法；
- 避免感染：损害妇科炎症应及早发现和治疗，避免炎症上升感染，无生育要求的妇女应避孕，避免不愿意怀孕的人工流产对子宫内膜的损害；
- 科学避孕：避孕套不仅能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，使子宫青春常在子宫内；
- 科学饮食：高脂肪食物促进某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素的刺激有关，因此，要坚持低脂饮食习惯，减少怀孕期间辛辣、酒精、冷冻等食物的准备。
子宫内膜厚度对试管移植的影响
子宫内膜厚度对试管移植的成功率和异位妊娠率有重要影响，子宫内膜厚度<8mm提示子宫内膜较薄，可能导致反复种植失败。子宫内膜厚度8-14mm是胚胎移植子宫内膜标准厚度，此时移植成功率相对较高。子宫内膜厚度≥12mm异位妊娠率明显降低。
