宝宝积食是宝宝常见的肠胃疾病，在宝宝生长发育过程中容易发生，如果不及时调理会影响宝宝的身体健康，如果有需要的话，家长应该用中医调理，同时给宝宝吃一些容易消化的食物，这样便能保证女性身体健康。
宝宝积食的调理妙招
1、宝宝积食的调理应以中医调理为基础，通过温热、活血、化湿的方法来消除症状，以调节宝宝的脾胃功能，改善肠胃功能，提高肠胃的消化能力，促进消化道的排毒，调整肠胃的气血循环，以此达到最有效的调理宝宝积食的效果。
2、宝宝积食的调理应从饮食入手，建议宝宝多吃一些易消化的食物，如粥类、汤类、绿叶蔬菜等，少吃一些油腻、油炸的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃一些辛辣、刺激性的食物，保证宝宝摄入充足的营养，均衡膳食，促进宝宝健康发育。
3、宝宝积食的调理应给宝宝充足的休息，避免宝宝长时间玩耍，也要注意宝宝的情绪，尽量避免宝宝的情绪激动，让宝宝保持良好的心情，这样有助于宝宝的肠胃消化和排毒。
4、宝宝积食的调理还应注意宝宝日常的卫生习惯，宝宝每天要洗澡，每隔一段时间要清洗宝宝的肚脐，并且要定期叩脐，叩脐可以调节宝宝的脾胃功能，改善宝宝的肠胃状况，促进肠胃消化和排毒。
5、宝宝积食的调理也要注意药物的使用，可以根据宝宝的具体情况，给宝宝选择合适的中药或西药来消除症状，但是一定要经过医生的指导和确认，不能自行使用药物，以免造成不良反应。
