4个月婴儿吃水果的危害一览，80%的家长都踩坑了

4个月的宝宝如果吃水果的话，很可能会导致消化不良，水果中的主要成分是糖，而宝宝的消化道淀粉酶活性不高，会影响宝宝健康受到影响，另外宝宝是要在6个月左右吃腹水或者水果的，过早食用会导致宝宝出现呕吐、腹泻等症状。

婴儿吃水果有哪些危害

水果中富含丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素，还有矿物质，对宝宝的健康很有好处，但并不是所有水果都适合宝宝吃，而且水果吃不对，还会对宝宝的健康造成危害，对于4个月的宝宝来说，吃水果会有以下危害：

1、腹泻

水果太凉会导致肠道受到刺激，从而加快蠕动造成的，也可能是吃的水果没有清洗干净，受到细菌的感染，诱发肠胃炎产生的，这些都是很容易导致宝宝出现腹泻症状的，尤其是4个月左右的孩子，腹泻对身体的影响是很大的。

2、影响发育

水果摄入量过大，会导致身体摄入过量的果糖，不仅使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，而且会使宝宝经常有饱腹感，影响进食，宝宝摄入食物减少发育也会受到影响。

3、过敏

草莓、芒果、菠萝等光敏感性水果有一个特点，在摄入体内之后可以增加人体对于紫外线的敏感程度，很容易导致宝宝过敏，很多宝宝吃了之后，都很容易出现红肿、发痒等过敏症状。

4、口腔溃疡

如果体质偏热的孩子食用水果过多，就容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘、口角炎等症状，如果孩子正发烧或者某器官正在发炎，应尽可能避免食用，因此家长要尽量少给宝宝吃一些水果。

5、肥胖

水果中含有较高的糖分，如西瓜、甘蔗、苹果等，吃太多这类水果很容易导致宝宝肥胖，虽然现在许多妈妈都希望把孩子养的肥肥胖胖，但是水果中的糖分只会让宝宝不健康，因此还是不要过多食用。

水果的摄给最好的时间段就两餐的中间点，并且每天食用的水果不能太多，一定要适量，根据宝宝的食量来决定，适量的水果会给宝宝带来更加健康的体。过量会导致孩子食欲不振不想吃饭。

婴儿吃水果会不会上火

婴儿吃水果会不会上火要看吃的是哪种，如果吃的是温性水果，食用过量就会导致上火，宝宝会出现溃疡、便秘等症状，虽然说寒性水果不会导致过敏，但是寒性水果容易导致受凉、腹泻，因此使用水果前要多注意。

给宝宝吃水果要分清水果的性质，就像我们平时所了解的那样，桔子、桃子、杨梅等等一系列热性的水果，而像是西瓜、梨、柚子这一类的水果就属于是凉性水果，因此要根据宝宝体质和情况选择是否给他们食用。

婴儿健康饮食建议

宝宝由于肠胃功能发育不是很完善，所以在饮食方面需要多加注意，家长们在给孩子吃东西之前，一定要了解饮食是否健康，否则只会导致宝宝健康受到影响，如果有需要的话，可以参考这份婴儿健康饮食建议：

宝宝吃东西的时候要注意，不是所有有营养的食物都是和他们食用，如果说宝宝存在过敏情况的话，会导致宝宝健康受到严重影响，如果有需要的话，最好是在合适的年龄，吃适合宝宝的食物，这样才能在保证健康的同时，更好吸收营养。