女性在分娩之后的42天之内都是月子期，在这段时间里面准妈妈们一定要把月子坐好，否则到后期会留一些一些腰痛腿痛的小毛病。而在月子期间，女性的身体会陆陆续续排出恶露，女性们要正确对待恶露，恶露早日排完对女性身体有好处。
产后恶露的处理方法有哪些
生完娃对于妈妈来说并不算大功告成，真正的大功告成应该是妈妈的身体恢复到原来的程度，而子宫是妈妈在产后要重点恢复的器官，生娃对子宫的伤害是最大，无论是顺产还是剖腹产，在坐月子过程中，都要把子宫里的恶露排尽，这样子宫才能够尽快的恢复正常。
- 适当运动：产后适当的运动可以主语恶露排除，很多人在坐月子的时候都建议卧床休息，其实产后不动是错误的，产后适当运动不仅可以有助恶露排除，还可以预防性器官下垂以及腹直肌裂，还能预防产后血栓和瘀血的形成；
- 侧卧位：女性在睡眠的时候选择侧卧位可以避免子宫向后倾，而且也有利于恶露排除，应该避免仰卧；
- 认真护理：如果是顺产的女性，在产后一般会恢复比较良好，所以在产后24小时就可以是当下床，也可以按照医生的嘱咐喝一些红糖水，有活血化瘀的作用，可以促进子宫收缩和复原，也能促进恶露排放；
- 有异状及时就医：如果女性的血性恶露时间超过三周，或者恶露排出不畅的话，需要及时就医。这时候可能会有感染发生，从而导致子宫恢复情况不良；
- 多喝红糖水：这个方法比较常见，比较简单而且效果比较好，有孕妈自己试过，喝了一周的红糖之后，恶露排的真的比较快，如果想用红糖水的方法排恶露，可以把红糖水冲的浓一些；
- 使用收腹带：很多妈妈都把收腹带列为月子必备神器之一，有的妈妈觉得好用，有的觉得不好用，如果比较炎热的天气是不适合用收腹带的，即便买了收腹带，如果带着比较难受，妈妈们最好不要太强迫自己。
