春季孕妇预防感冒攻略分享，及时加减衣物少生病

孕妈如果惹上感冒了，也不想吃药，毕竟怕药物对胎儿有什么不好的影响，轻微的感冒还可以扛一扛，如果很严重的话那肯定是要去医院看医生了，根据病情来给出合适的治疗方案，如果不想惹上感冒，不想吃药的话，那么平时要做好预防工作，只有预防措施做好了，感冒才不会找上门来。

春季孕妇如何预防感冒

春天早晚温差比较大，同时也是流感病毒活跃的时间段，而在怀孕期间本身抵抗力就容易下降，如果此时没有做好防护措施的话，一不小心就可能感染感冒。孕期感冒的话，不能够乱服用药物，否则会影响到胎儿的神经发育。

1、注意口鼻卫生

预防感冒，口鼻的卫生很重要，孕妈可以每天早晨起来之后刷牙、漱口，然后喝上一杯白开水，可以远离感冒，对牙齿健康也有好处，洗脸的话用冷水最好了，可以防感冒，如果孕妈有事非要出门的话，最好是武装一下，戴上口罩什么的，不要去人多的地方活动，可以去公园或是人少的地方走一走。 

2、备好衣服

春天虽然到了，但是早晚的温度还是有差的，孕妈一定要注意添减衣物，尤其是要把脚保护好，不要冻着，脚受寒的话，感冒也会找上门，所以有条件的孕妈每天晚上躺床上之前用热水泡一泡脚，既养生又保暖。

3、营养饮食

孕妈因为肚子里面还有一个小不点，所以营养一定要跟上，而且还得吃好，平时没事的时候多喝水也是能防感冒的，饭前要注意卫生，三餐最好都是自己在家里做，尽量不要到外面下馆子吃，外面的菜虽然味道不错，但是用的油都不太好，再加上外面吃的也不是很干净，所以还是家里吃比较干净又卫生。 

怀孕期间要尽量减少去大型集会活动，这个季节正是流感多发的时候，孕期减少去尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合，可以减少感染的机会。必要的时候可以戴上口罩哦。