牛奶，在大多数人心里就是高钙、高营养的代名词，对怀孕后需补充钙质的准妈妈来说，是非常不错的食物。但牛奶虽好，却不是所有人都适合喝的，尤其是对于怀孕的妈妈来说，喝牛奶更加要慎重。
哪些孕妇不能喝牛奶
1.患有缺铁性贫血的孕妈
缺铁性贫血的孕妈是不宜喝牛奶的，这种疾病是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的贫血。若喝牛奶，体内的亚铁就会和牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用。这样就更不利于缺铁性贫血的孕妈恢复健康，所以，这类孕妈还是少喝牛奶为妙吧！
2.患有反流性食道炎的孕妈
反流性食道炎是指，由于胃和十二指肠内容物反流入食管，引起食管粘膜的炎症。患有反流性食道炎的孕妈，最好不要喝牛奶。经研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3.乳糖酸缺乏的孕妈
患有乳糖缺乏症的孕妈不宜喝牛奶，因为牛奶中的乳糖不能被分解吸收，乳糖进入结肠后，被肠道细菌分解，产生大量的入水、甲酸，造成渗透压升高，从而引起腹胀、腹泻、肠绞痛，严重还会影响到胎儿的智力发育。所以，这类孕妈还是少喝牛奶为妙吧！
4.患有肾结石的孕妈
牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石，更易加重病情。
5.对牛奶过敏的孕妈
有些人喝牛奶后就会出现腹痛、腹泻的症状，这都属于过敏症状。孕妈们可要对自己的体质一定要了解清楚哦！可不能存在侥幸心理的去喝牛奶，孕妈们可要多加注意才行。个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
