易出汗的女性、肠胃不好的女性、肝火旺盛的女性都是不适合喝鸽子汤的,否则很可能影响到女性健康,反而没有滋补的效果了,另外喝鸽子汤的时候一定要注意,掌握正确的煲汤方法效果才会更好一些,因此需要多加注意一些。
不能喝鸽子汤的人群有哪些
鸽子汤是生活中最常见的滋补汤品,它能缓解体虚,也能增强身体素质,但说起鸽子汤的具体功效,人们了解的可能并不全面,今天哈妹就重点介绍一下,同时也让大家了解一下鸽子汤的食用禁忌有哪些。
- 喜冷怕热的女性:鸽子汤的热性非常大,一些女性往往对寒冷无所畏惧,但稍微有一点热就会觉得受不了,这类人群喝了鸽子汤以后,会觉得十分燥热;
- 肝火旺盛的女性:产妇鸽子汤能帮助火气的滋长,肝火旺盛的女性喝了产妇鸽子汤会使自身肝火旺盛的情况加重,容易影响女性的情绪;
- 易出汗的女性:容易出汗的女性喝了鸽子汤以后会使出汗的情况更加严重,即使没有运动也会出现出汗的情况;
- 肠胃不好的女性:肠胃不好的女性一般吃得都比较清淡,鸽子汤属于油腻的食物,并不适合这类人群。
鸽子汤怎么炖最营养
准备乳鸽1只、天麻5克、火腿;0克、香葱3棵、生姜一小块,将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过,火腿切片,葱洗净打结,姜洗净切片,把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。