李子酸碱性一文揭晓，备孕多吃四大酸性水果圆你千金梦

李子是一种酸性水果，大多数水果都是碱性的，但李子是少数的酸性水果，它含有丰富的氨基酸，经人体消化后会产生大量酸性物质，所以是酸性水果，备孕女孩的可以多吃酸性水果，除了李子，还有杨梅、菠萝、橘子、覆盆子，有需要的可以适量食用。

李子是酸性还是碱性水果

李子是夏、秋季节的水果，不同品种的李子成熟时间各不相同，一些早熟的李子品种在5-6月左右就能成熟，而绝大部分李子品种在7-9月左右成熟，但对于很多备孕期的女性的女性来说，更想知道在市面上买到的李子是酸性的还是碱性的。

李子是酸性还是碱性的

李子属于酸性水果，它含有很多氨基酸，这与其他在消化后会产生碱性物质的水果不同，李子进入消化道后，消化产生的大多数物质仍然是酸性的，所以认为李子是一种酸性水果。

李子能不能改变人体酸碱度

过多的酸性或碱性物质在体内堆积可能导致炎症反应的发生，而李子可以帮助调节体内的酸碱度平衡，从而减少炎症，并且它还能缓解胃酸过多引起的胃痛、反酸等不适症状，对人体有利。

李子中的柠檬酸能够帮助调节身体的酸碱平衡，但是它的作用是非常小的，而且李子还不宜食用过多，李子含有的果酸会刺激胃酸分泌过多，容易损伤胃黏膜，可能会诱发反酸、烧心、胃痛、腹胀等不适反应。

备孕女性可以吃哪些酸性水果

之所以吃酸性食物能够提高生女孩的概率是因为x精子在偏酸性的环境中更容易存活，且更加活跃，所以备孕期间吃酸性食物对生女儿有一定帮助，因此大家可以对照着酸性水果购买后进行食用。

1、杨梅

杨梅本身属于一种酸性的水果，其中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素，摄入体内之后可以促进肠道内消化液的分泌，起到润肠通便的作用，杨梅被人体消化吸收后，人体可以转化为酸性体质，更容易生女孩。

2、菠萝

菠萝中含有大量的有机酸类物质，如柠檬酸、苹果酸等，这些物质会使得菠萝呈现出酸性特征，吃菠萝能将女性转变为酸性体质，当女性身体呈酸性时，更利于X精子的生存，从而能增加生女孩的几率。

3、橘子

橘子属于一种酸性水果，里面有丰富的维生素c和胡萝卜素，能够提高身体的抵抗力，吃橘子还能够增加男性X精子的活力，因此对于生女孩是有帮助的。

4、覆盆子

覆盆子属于酸性水果，其成分中含有大量的维生素C、多酚类等物质，作为一种酸性水果，它对于调节人体体液的酸碱度是非常有效的，因此认为吃覆盆子可以将身体调整为碱性，对生女孩有帮助。

备孕期间无明确规定进食哪种水果最佳，应适量食用多种水果，如黄瓜、番茄、胡萝卜等，既是蔬菜又可以作为水果食用，但不宜食用过多，尤其含糖量较高的水果，容易增加体重指数，除进食水果之外，备孕期间应规律作息、多运动，将身体调养好，以最佳状态备孕。

酸碱食品一览表

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加生男生女的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。