火龙果酸碱性揭晓，常吃四大碱性水果有效保护子宫卵巢

火龙果虽然吃起来酸，但它确实一种碱性水果，它在人体内代谢后的产物的PH值是小于7的，因此认为它是一种碱性水果，备孕期女性吃火龙果还可以保护子宫和卵巢健康，而除了这些，牛油果、百香果、香蕉、榴莲这四种碱性水果也能够呵护女性健康。

火龙果是碱性还是酸性水果

夏天是盛产水果的一个季节，此时到处都是果味飘香的，有一种水果在此季节里也被贩卖得特别便宜，它就是火龙果，便宜又好吃，尤其是红心火龙果，营养极高，一些备孕期的女性除了关注营养价值外，还比较好奇食物的酸碱度，因此想知道火龙果是酸性还是碱性的。

火龙果是碱性还是酸性的

火龙果是偏碱性食物，它含有丰富的植物蛋白、维生素、花青素、膳食纤维等营养物质，在体内氧化后产物呈碱性，属于碱性食物，虽然火龙果味道吃起来是甜中带有一点点酸酸的，但它的性质却是碱性的。

火龙果能否调节人体酸碱度

火龙果中还含有大量的天然水分和矿物质，可以有效降低身体内部的酸性物质，调节身体PH值，并且火龙果富含维生素C，可以平衡体内的酸碱度，同时修复代谢失调，对于人体来说它是一种非常好的水果。

火龙果虽然能够调节体内的酸碱度，但是作用并不明显，因此不建议长期食用来调节体质。而且火龙果性寒，吃多了可能会刺激肠道，引起腹痛和腹胀，严重的情况还可能会导致腹泻，不利于人体健康。

对子宫和卵巢好的碱性水果有哪些

女性的卵巢和子宫功能会随着年龄的增长而不断下降，对于备孕期的女性来说，多吃碱性水果能够保护它们的健康，从而增加怀孕率，不怀孕的女性也可以通过这类碱性水果来养护子宫，有需要的可以对这类碱性水果的功效做一个了解：

1、牛油果

牛油果是塑造好身材的水果，但同时作为碱性水果，对子宫和卵巢是有保护作用的，牛油果是含有大量维生素的水果，其中维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酰胺含量比较高，能够调节雌激素，呵护女性卵巢和子宫健康。

2、百香果

百香果在人体中代谢出的金属离子大于酸根离子，所以说呈碱性，百香果能够降低癌症的发病率，比如子宫颈癌、卵巢肿瘤等，可以帮助体内毒素排出体外，另外百香果还含有一种物质，能够抑制香酚，安神养心，有很好的补血养血的效果，对于卵巢健康也有好处。

3、香蕉

香蕉内含有钾、钠、钙、镁、铁的微量元素，它们经过新陈代谢产生的灰质呈弱碱性，香蕉可以缓解不良情绪，所以平和的心态也对子宫有好处，其中的抗氧化剂能够防止过量的自由基对输卵管的损伤，从而保护子宫和卵巢的健康。

4、榴莲

榴莲中含有大量的钙钠镁钾等微量元素，这些元素通过机体代谢之后会产生碱性的产物，榴莲可以促进卵巢的血液循环，对卵巢功能的提高有一定的帮助，并且榴莲性热，有活血祛瘀的作用，女性食用榴莲可以温暖子宫、卵巢，有助于减轻痛经，预防宫寒。

水果对于女性的卵巢有很好的保养作用，比如草莓能够帮助女性维持卵巢功能，木瓜能让卵巢分泌出更多的雌激素，山楂能够帮女性清除卵巢里面的各种有害物质，因此有需要的可以适量食用，但是水果对于疾病没有治疗作用，因此有疾病的最好是寻求专业的治疗。

酸碱食品一览表

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加生男生女的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。