在宝宝发育到6个月左右，母乳开始慢慢不能提供婴儿成长中所需要的所有营养，这时候就需要适当的添加一点辅食来提供所需的营养。在给宝宝做辅食的时候也有很多因素需要考虑，比如宝宝在添加辅食的时候，千万不能选择鱼肉鱼汤之类给宝宝食用。
什么食物不适合做为婴儿辅食
1、肉汤：肉汤和鱼汤之中大部分的成分是水，营养素含量很低，动能也不高，不适合做为辅食，但不放盐的肉汤和没有刺的鱼汤可用于调配和烹制婴儿米粉、厚粥和烂面。
2、蔬菜水：蔬菜水煮后滤出的菜水，其中大部分的维生素C已被高温破坏，并含有大量植酸、盐酸，会抑制肠胃中钙、铁、锌等矿物质的吸收，而草酸含量较多，容易与钙形成草酸钙，提升结石风险，因此不适合做为辅食。
3、含糖饮料：包含蜂蜜水、果肉饮料等，含有大量糖和各种甜味素，宝宝饮用这些含糖饮料很可能造成动能摄入过多，但营养素摄取不足，因此不适合做为辅食。尤其是蜂蜜中含有肉毒素芽孢，1岁以内的宝宝消化道免疫力较差，容易受肉毒素的伤害，严重者发生生命威胁，建议不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜或蜂蜜水。
4、各种中草药茶：草药茶，成份繁杂、作用不明，其含有动能及其营养素不能满足婴幼儿的必须，部分成分可能损害宝宝的肠道黏膜，妨碍营养素吸收，不适合做为辅食。
5、风险食物：容易造成进食意外的食物，例如含骨头的肉、布丁、果冻、条形的金针菇、鱼刺较多的鱼类等等。
