女性在快要长出妊娠纹的时候，皮肤会有一些浅浅的纹路，并且这些长纹的地方还会出现发痒的情况，所以女性在出现以上几种情况的时候，就需要引起重视，身体上可能就要慢慢长出妊娠纹了，不过并不是所有女性都会在孕期长出妊娠纹，那么女性在怀孕期间就不必太过担心，但是妊娠纹出现后是比较难消除的，所以说女性们应该提前做好预防工作。
开始长妊娠纹的前兆有哪些
妊娠纹是孕期的一种特殊生理现象，但是很多怀孕女性不知道开始长妊娠纹的前兆有哪些，其实妊娠纹初期会有比较多的征兆，而最主要的判断方法就是通过自身皮肤状态来确定。
孕期刚开始长妊娠纹，孕妇会感觉自己肚皮开始发痒，这可能是皮肤干燥导致的，也可能是妊娠纹的前兆，有的孕妇肚子表面还会慢慢出现红点点，其周围颜色和其他部分颜色完全不一样。
有的孕妇肚子表面还会发现淡紫色的纹路，然后在大腿、臀部等部位也能发现，通常初期的妊娠纹在孕妇各个部位都不太多，裂纹呈现出长短不一、宽窄不等的纹路，其推移纹路的颜色还会逐渐变淡。
怀孕妊娠纹一般什么时候长
一般女性在怀孕早期的时候不会长妊娠纹，只有到了怀孕中、晚期的时候开始长，并且会随着孕妇体重的增加而更加明显，特别是在女性怀孕五、六个月的时候，妊娠纹不仅仅是出现在肚子上，还可能会出现在孕妇的臀部、胸部和大腿等部位。
不过妊娠纹的具体生长时间是因人而异的，因为每个人的皮肤弹性会有所差异，有的女性孕初期就会生长妊娠纹，有的女性可能会在孕晚期生长颜色比较淡的妊娠纹，也有的孕妇可能整个孕期都没有妊娠纹，这都是比较正常的现象。
妊娠纹并非是百分百出现的，相关数据显示，大概有70~90%的女性会在首次怀孕时出现不同程度的妊娠纹，而通常孕妇体重合适、胎儿的体重增长在合适的范围等，相对不容易长妊娠纹。
预防妊娠纹最有效的方法
女性的妊娠纹一旦出现后并不会像其它孕期表现一样，在生完孩子逐渐消失，而很可能会伴随一生，这也就是众多孕妇害怕妊娠纹的一个主要原因，不过妊娠纹还是有预防和补救方法的，下面是具体分析：
控制体重
一般来说，整个孕期体重增加12.5-18kg即可，在怀孕期间要合理的控制好自己的体重，但具体以孕妇实际情况为准。
护理皮肤
擦拭橄榄油或者防妊娠纹霜，这样不仅能够滋润皮肤，而且能增加皮肤的弹性，同时也要注意加强局部皮肤的按摩。
饮食调理
多吃动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋等含丰富蛋白质的蔬菜和水果来保持皮肤弹性，避免吃高热量、高糖分、高脂肪的的食物，同时注意适量喝水，增加新陈代谢。
适度运动
在孕期可以适量的运动，比如做一些瑜伽或者游泳，都是有助于增强体质，能够有效的管理身材，对身体是有好处的。
用托腹带
托腹带能够帮助女性托住肚子，怀孕后肚子即使很大也不会感觉很用力很难受，腹部的压力减少之后也不容易长出妊娠纹。
由于妊娠纹一旦生长后很难消除，涂抹淡化妊娠纹的护肤品只能将其颜色变淡，很难恢复到孕前状态，而通过激光方式修复妊娠纹需要消耗大量的财力和精力，因此妊娠纹最好是早发现早预防。
孕期生活实用建议
除了长妊娠纹的前兆图片以外，怀孕期间还有不少实用的建议及注意事项，孕期女性要格外注意自身和胎儿的健康，为了维护母儿安危，助力孕妇顺利妊娠，下面详细总结了孕期生活实用建议，大家可以了解一下：
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