怀孕之后，准妈妈或多或少的都会出现上火的现象，脸上突然爆痘，口气也“重”了起来，流鼻血、便秘等等，虽然孕期上火是件小事，但准妈妈还是要处理好，以免影响了自己情绪和身体健康，影响到宝宝的正常发育。
孕妇降火吃什么水果
1、梨
想要选择降火的食物，梨子是比较受到大家欢迎的。梨子多汁，口感好，关键梨子很甜。要是存在咳嗽或者是喉咙不舒服的问题，建议准妈妈们也需要适量食用。要是睡眠质量比较不好，适量食用秋梨，也有养肝以及安神的功效。
2、火龙果
火龙果也是降火佳品。火龙果口感松软，味道香甜。火龙果中含有的营养成分也是非常多的。孕妇要是出现了上火等问题，适量食用火龙果也是很不错的。
3、草莓
很多女孩子都很喜欢草莓。我们认为草莓不仅仅外表美观，口感还很香甜。草莓含有丰富的维生素，在食物性质方面，草莓还有解暑的功效。草莓的去火效果也是非常好的。
4、圣女果
在水果营养中，圣女果也是很受欢迎的食物。圣女果中含有丰富的维生素C。它还具备清热解毒的功效，有一定的消肿效果。此外它还能够提高自身的免疫能力，预防空腔溃疡的问题。
5、西瓜
要去火，可以选择食用西瓜。西瓜是属于比较凉性的食物。西瓜水分多，具备补水的功效。在营养方面，西瓜含有丰富的果糖以及维生素。西瓜的去火效果很不错，不过孕妇体质特殊，食用西瓜还需要注意适量。
6、山竹
山竹价格一般较贵，这和山竹的结果时间较长是有关系的。山竹含有丰富的维生素以及营养物质。山竹性质较寒，女性们也不宜吃多。不过山竹的去火效果是非常有效的。我们要注意山竹每天的食用量不要超过三个。
